"生活"點播站&"常識"補給站~心情甘苦簽到簿~~2021/07/01啟動~~~

今天上完班後又迎來期待已久的3天連假，
又可以卸下一整週的喧囂與疲憊。
這幾次的連續假期，試著把生活的步調放慢，
不必急著奔赴任何目的地，把時間好好還給自己。

固定時間鋪開瑜珈墊，早晨起床跟下班後的時光，在每一次深長的吸氣與吐氣間伸展身心，漸漸愛上這份與自我對話的平靜。

把握連假的美好，就在於給靈魂留白，在放慢的日常，找回最舒適、自在的自己。

今天竹南鎮氣溫約 27 度，傍晚吹著強勁的東北風。下班走在路上雖然風大但還算乾爽，晚餐打算去吃巷口那家好久沒光顧的乾麵，大家今天過得還順利嗎？

今天一早起身,望望手機,原來又到了要注射流感針的時間。這家私家診所服務甚佳。用 SMS 送個提醒。今星期預時間給我打針.最近朋友都有很多個中伏了. 須則打針，要百多二百元。但是，擔保不會感冒亦十分值得。

近年香港生活十分呆滯。返工、放工都是家庭公司兩面走。生活不是那麼多姿多彩了。亦不知是什麼原因。朋友間的聚會。亦買少見少。外遊機會，亦不算多。唯一的樂事是袋裡的錢積多了些少。要想想以前買不了的東西，現在有機會考慮了。

啊－－真的忍不住尖叫
為了抓一個作者的作品花了我快３小時
有夠想哭的
但是抓都抓了不齊全強迫症會很難熬
想說還是苦這次就好
以後真不想抓他的作品了ＱＡＱ
可能會有人問為什麼會花這麼多時間
因為這作者有三個筆名
要一直找原創網對來對去的
不知不覺就花了這麼多時間
而且還有幾部都是上千章的
轉體字也要花時間
更別說他小說還１７本之多
抓文都不小心花在他身上了
還好他的是下午騎車後來後才開始抓
不然就真的別想出門

今天下午出去還好沒怎麼遇到奇葩
倒是路上有看見一個單手騎車邊拿手機講電話的
還好那個時段路上不怎麼多車
不然從小巷衝出車看他怎麼反應
不過騎到天后宮那邊又一堆三輪車呢
差點被他們塞在中間

回家後就是等丟垃圾時間
因為今天是這禮拜最後一次有回收車
而且罐子也累積不少了要丟
清一清也比較空曠
然後丟完垃圾要走回家前我還特地忘了眼隔壁樓上
果然鐵門開開的還沒有關上
看哪個想當出頭鳥的去找人吧
反正買主都不關心她自己利益受損了
房子內部應該越來越差了０３０

明天長輩也又要回診腎臟科了
希望一切順利
鉀離子快點給我恢復正常！



今天來介紹勞勃狄尼洛的電影

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今天剛好是開始連假了，早上也把第三季的所有獎金都算出來了，整體達成率大約是128%所以
今年業績應該是已經達標了，也繼續為著第四季與明年的業績來努力，這樣子只是說真的看著
數字還是蠻高興地，團隊中大家的努力沒有白費，而到了下午還要繼續幫一位新報到的同仁做
著教育訓練，我相信他應該還是似懂非懂但是算是還不錯了，晚上跟另一對夫妻可以吃著火鍋
他們幫我慶祝生日並且天南地北的聊著天彼此關心，也特別關心第二次被詐騙的共同朋友，真
的有些人實在是很單純或是就是容易被騙，最後也讓店家還招待了一些生日餐點，最重要的是
四個人同行還有打九折，最後相約11月的時候另一位朋友生日了再來相聚聊天，明天跟老婆相
約來去參加左營的萬年季，由於就在家裡附近所以我幾乎每年都會去逛逛，希望天氣不要太熱。

一週裡總有幾天特別忙，昨天也差不多。事情一件接一件來，我提醒自己先處理能做的部分，空檔再喝口水休息，整個人就比較不會被節奏推著走。

路過傳統市場時，買了幾樣容易料理的蔬菜。攤販忙著招呼客人，大家提著袋子各自盤算晚餐，氣氛很有生活感。我沒有一次買太多，先想好這兩天能煮什麼，再決定份量，這樣冰箱比較不會塞滿吃不完的東西。

晚上和朋友傳了幾句訊息，分享最近看到的書和節目。話題不算新鮮，卻有一種不用刻意找話說的輕鬆，讓普通的一天多了些溫度。

回想起來，讓人安心的常常不是什麼大成就，而是事情有人分擔、身邊環境有人照顧。提醒自己繼續保持耐心，也把這份溫和帶給周圍的人。希望接下來仍能把該做的事情好好完成，也記得留時間吃飯、休息和看看身邊的人。

每天早晨被鬧鐘叫醒的那一瞬間，靈魂都在問：「究竟是夢想支撐著我起身，還是房租與未繳的信用卡帳單？」

走進便利商店，點了一杯大冰美，以為喝下去的是提神的咖啡因，其實喝的是生無可戀的無奈。開不完的會、理不清的跨部門溝通、永遠突如其來的 emergency，我們就像是旋轉木馬上的木馬，看起來在狂奔，其實一直停留在原地。

但奇妙的是，儘管白天抱怨了千百遍，當加班結束、走出大樓的那刻，迎面吹來微涼的夜風，手裡拎著剛買好的宵夜，心裡又會突然軟下來。

我們不過是這座城市裡，一邊崩潰、一邊努力自我療癒的普通人。

簽到連續8天，又斷了，沒試過簽到連續十天的...簽到排行榜是這輩子都排不上了，到底是怎麼做到，不可能吧...

先來推薦華語歌
也是上次那首媽祖的台主作品
劉銘傳 - 巡撫上場
https://www.youtube.com/watch?v=vvO4MkigXmA&list=WL&index=57
說真的多點這種風格作品小孩會喜歡上歷史

今天早上要陪長輩回診
結果忍不住玩到２點才睡
一早起床還真有點想再趴回去睡
但還是硬撐著起床了
起床第一件事件事先開電腦
接著才去開鐵門把機車牽出門放好
做好準備事項後就是先看賴護家有沒有臨時通知
幸好是沒有
現在都養成回診前一定要先看護家那邊的賴有沒有通知
不然我手機是很少開網路的
而家人Ｂ也不一定會看賴
所以啦
還不如起床就自己趕快看一下
避免漏看很麻煩

所幸今天總算沒哪邊出包了
就是今天早到護家
反而交通車比較晚到
去醫院抽血時可能也因為連假關係所以人少
沒怎麼等就輪到我們
而且這次抽血超快的
只抽一次馬上好
幸運

抽完後上去頂多只等了４０分左右
少人所以沒怎麼被拖到
幸好今天醫生說長輩的鉀離子有降了
腎功能也比較好
於是下次回診可以延後到２個星期後
萬歲！
看來真的是營養品原因了
不過因為都換成腎臟配方價格也是很可怕的
但是長輩吃不下也沒辦法只能靠灌食

回程也沒怎麼拖到呢
幸好這次繳完費家人Ｂ沒又在那邊浪費時間找人
而且這次交通車也很快就到呢
根本是我們推長輩到入口時車子就已經在外面等了
所以今天真是幸運的一天～

長輩今天精神也很好呢
跟家人視訊時還唱起望春風
沒有再像之前魯小小了
感覺可能也跟她病情有關吧

回到家其實很想補眠呢
不過想想還是算了
不小心睡多晚上又熬夜
就是下午有點吵
長舌公那家跟朋友在外面講的大小聲
結果手機男居然跑到我家邊邊在那裏講電話
差點被這２重奏...
不對應該說是3重奏吵死
因為還有不知道哪戶在那邊蹦的大小聲
果然連假是惡夢

不過傍晚的時候有個好像施工的車子停在隔壁
看來應該是買家總算叫人來處理樓上了
去廚房煮東西時是有聽見施工聲
弄了半小時以上不曉得處理好了嗎
等出門時或倒垃圾回來再看看3樓的們到底關了沒@A@

因為真的很困今天介紹讓我偷懶一天吧
明天再來跟大家報個消息=w=

昨天有分享每年高雄都有舉辦萬年季，而在2026年高雄左營萬年季於 10月7日（三）至10
月11日（日） 在高雄左營蓮池潭周邊、孔廟及各大廟宇盛大登場。我想在左營蓮池潭的周
邊那個廟宇林立，而我幾乎都只會在孔廟周邊或是裡面參觀，我還記得小時候跟姊姊去到蓮
池潭看潘迎紫拍戲，那時候叫做《一代女皇》武則天宮殿戲都在高雄孔廟拍攝；為了拍攝
開場的宮殿戲，外景隊在高雄市幾乎待了一個星期，1985年10月27日，高雄孔廟，港星潘
迎紫正在拍攝中視連續劇《一代女皇》。那時候我們還各自騎了腳踏車去到那邊，回家時姊
姊腳踏車還被偷了，我只好載他回家，回到家免不了又被爸爸、媽媽念了一頓，想想現在也
已經過了40年前了，而我現在每年舊地重遊景觀依舊但是我們也都長大變老了，現在逛著逛
著還可以回想小時候，連假第一天可以好好休息真幸福。