"生活"點播站&"常識"補給站~心情甘苦簽到簿~~2021/07/01啟動~~~

今天沒有什麼驚天動地的大事，卻因為願意放慢腳步，而讓心變得安定了一些。

忙碌的生活總是推著人向前，待辦事項一件接著一件，很容易忘了照顧自己的心情。但今天刻意留了一點時間整理思緒，才發現原本覺得很困難的事情，在冷靜之後其實都有解法。很多答案，不是在急躁中找到，而是在安靜裡慢慢浮現。

過程中雖然反覆修改、確認，花了比預期更多時間，卻也提醒自己，細心不是浪費時間，而是對每件事情負責。慢一點沒關係，只要每一步都走得踏實，最後得到的成果也會更安心。

希望未來的自己，依然能保有這份從容，不急著和別人比較，而是專注走自己的步調，在平凡的日子裡，慢慢累積屬於自己的光芒。

7月12日 星期日

最近因為照顧家人，我感到非常疲倦

有時陪他們去醫院做檢查，並與醫護人員討論他們的情況
每次聽到家人的狀況，我的心情都會有起伏

儘管如此，我仍然對明天充滿希望，我堅信未來會更好

啊－－
今天要陪回診所以我很努力睡好覺說
結果不知道哪個神經病又一早在那邊砰砰砰的很大聲
害我早上起床準備時超疲累的

本來想說今天應該不會出包吧
前面都挺順的
頂多抽血等比較久
也因此有點延遲到後面等門診的時間
等終於輪到我們時也１０點半囉
幸好長輩這次的報告都不錯
之前經常控制不好的鉀離子現在也都正常了
還有腎功能跟血紅素也都正常範圍
就鈉離子有點降
所以醫生就約一個月後回診

護家有交代說要問醫生長輩嘴唇傷口的事
一進去我就提醒家人Ｂ記得問
結果家人Ｂ拖到結束了護理師請人出去才要說
醫生看完傷口有開口內炎抹的藥
這才出去等０Ａ０

原本我想說因為剛好有護家的人是下一位
要不要等對方出來直接把藥單給對方
結果家人Ｂ說這要等批價後蓋章才行
跟我去的那間不一樣呢
可能因為我的能自助繳費所以不用特別蓋章？

接下來白目的來囉
家人Ｂ去批價我陪長輩等
後來等她弄好了我就說那就去叫車吧
不然時間再晚又要等洗腎的
她就很白目說要去樓上拿給照服員
我當下其實很不爽
因為你浪費時間上去人家說不定又跑其他地方了
因為好幾次都這樣

然後別的照服員正好遇到我
就說剛好有車子來問我要不要搭
可是家人Ｂ又在那邊搞失蹤
總不好我們過去丟他一個人
所以只能拒絕對方好意
他就說那我們只能等１１點和那群洗腎的一起坐車回來ＱＡＱ

結果家人Ｂ真的很扯
上去不知道幹嘛又拖了很久才下來
被他這麼一拖時間就快１１點了
教完車就只能站那邊等到快天荒地老
幸好司機跑來找人了
他車停在洗腎那邊

等坐上車本來以為就要過去了
結果好像還要等誰又等了好一會兒才確定出發
等回到家都１１點半囉
差點累死＠＿＠

加上今天又超級悶熱的
回家後整個人沒活力
洗冷水＋灌冷飲也沒用
下午又突然一直打雷呢
現在下小雨了＝３＝



今天介紹暫停
不知道介紹哪部比較好ＸＤ

7/13
今天又偷請假了
但今天感覺比較浪費
因為這禮拜要上六天
原本預計請禮拜二或禮拜四
比較有中間休息的感覺
加上今天早上醒來也沒有爬不起來
就只是懶

但主要是怕下雨

周一了這周六日我感覺我休息的不太夠，週六趁著颱風還沒有很大風雨所以就跑去
爸爸醫院那邊跟他聊聊天也繼續鼓勵他，所以中午沒有睡午覺補充一下體力，而周
日就到平時常去理髮的一位阿姨那邊，所以周日也沒有好好睡午覺，直到周日晚上
就可以好好的休息，今天遠端幫客戶處理了資料庫的資料，之後再等待客戶回復狀
況，而晚上回到家繼續到姐姐家裡幫他照顧寵物狗還要去倒垃圾，回到家大約都八
點了，感覺沒有跟老婆好好聊聊天，就跟他談了一下家裡的兩個兒子狀況，小兒子
周五就要考國考了，最近都不敢吵他，希望他可以一次通過。晚上莫名的大風感覺
比前兩天的風都還要大，查了一下颱風動態，應該已經離開了啊!
中央氣象署已於週日（12日）上午8時30分解除巴威颱風警報。巴威減弱為輕度颱
風、持續遠離，週六（11日）下午最接近台灣、通過北部海面，深夜進入中國。

今天依然是忙碌的一天，事情一件接著一件，雖然沒有特別值得慶祝的成就，卻在每一次完成小目標時，感受到一點點踏實。

有時候會因為進度不如預期而感到急躁，但回頭想想，很多事情本來就需要時間累積，急也未必能讓結果更好。與其一直擔心還沒完成的部分，不如專心把眼前的事情做好，反而能讓心情更穩定，也更有方向。

今天也提醒了自己，保持耐心是一種能力。面對問題時，不急著否定自己，也不因為一時的不順利而放棄，而是試著調整方法、持續前進。或許每天的進步都不明顯，但只要願意堅持，終究會慢慢看見改變。

希望明天的自己，依然能帶著這份平常心，不被一時的得失影響，在每天的努力中，一步一步累積屬於自己的成長。

斷捨離很難
常言道"有備而無患"，準備雨具應付下雨，汽車放備胎應付爆胎，準備糧食應付寒冬，準備卡路里應付飢荒...
"順手摘個果子，吃不完搋兜裡"是人類本能

但是現代不一樣，購物太方便了。
"備而不用"的成本已經高過"有需要再買"
汽車爆胎可以呼叫救援，這費用比駝著30kg的備胎跑10年耗的油還便宜。

落實到身上就是斷捨離
穿了幾次的西裝
用了幾次的香水
墨水有點不順的筆

重點是，管理這些東西要時間精力、存放這些東西要空間
這就是為什麼需要斷捨離。

斷捨離是違反人性本能的(擁有更多)
但卻是很重要的人生課題(優化管理、集中心神)

今天開始準備飲食控制因為周四就要做大腸鏡與胃鏡檢查，老婆常常會提醒我因為我奶奶
就是大腸癌去世的，所以他說我比較有可能會遺傳疾病，只是說真的感覺我自己比較不耐
餓，所以我連續三天都可能吃白饅頭並且多喝水，而今天長庚醫院醫生通知爸爸明天就可
以出院了，醫生說後續就是追蹤就好，但是感覺還有是有問題只好明天早上去接他出院在
問清楚一些了，早上去上班遇到了一陣大雨，最後還是穿了雨衣然後又過幾個路口就沒有
雨了穿著雨衣就是悶熱所以又停路邊脫掉雨衣，所幸還是有趕上上班沒有遲到，而下班的
時候又是遇到很大的雨有穿了一次雨衣，感覺颱風剛剛離開天氣還是不穩定，大家騎車開
車都還是要小心。

這2天真的天氣不太穩定呢
像昨天熱得要死
沒想到晚一點就下雨
但還是整天悶熱到不行
可以說是今年最熱的一天

今天也是呢
很悶熱
但是幼時不時陰天
元還以為藥下雨了
卻又突然大太陽
害我這2天真的狂換衣服
看來不用等星期日大概後天又要洗衣服了

好希望快點降溫
可是八成藥等到9月了
還有一個多月=皿=

長輩確實最近很多回診呢
不過只要他腎臟科控制住就比較不用那麼頻繁了
畢竟不定時回診的都腎臟科
所以最近新陳代謝看完又可以隔3個月
下個月的骨科也只是打針而已
好像也是幾個月打一次而已
就希望接下來一切掌控中吧



今天來介紹中國的真人真事電影
堪稱中國版的藥命俱樂部

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有一個面試從6月初等到6月底
然後說要看案子有沒有拿到等到了今天
結果說錄取了另外一個更適合的人選
讓人等了一個多月又落空
心情真的不是很好
然後又要持續地找工作
一直面試然後一直落空真的讓人心情好不起來
還好最近休假一陣子可以充電
然後又要準備開始上班然後繼續投履歷
同一天也收到另外一個單位的面試邀請
好吧
再接再厲