"生活"點播站&"常識"補給站~心情甘苦簽到簿~~2021/07/01啟動~~~

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最近的生活節奏變得很快，每天一睜開眼就開始忙碌，常常到了晚上才發現一天又過去了。有時候會想，其實生活不一定要每天都有特別的事情發生，能平平安安吃頓飯、和家人聊聊天、下班回家吹著晚風，這些看似普通的小事，反而最讓人安心。最近天氣忽冷忽熱，也提醒大家要多注意身體，尤其早晚溫差大，很容易感冒。另外有個小常識分享：很多人以為口渴才需要喝水，但其實當感到口渴時，身體通常已經有些缺水了，所以平常即使不渴，也要記得適量補充水分，維持良好精神與身體狀態。

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今天下班回家的路上，突然發現平常經過的街道其實很熱鬧，只是以前總是低著頭趕路，沒有仔細注意。有人在小吃攤前排隊，有學生放學邊走邊聊天，也有騎車的上班族一臉疲憊地等紅燈。生活好像就是這樣，每個人都有自己的壓力與目標，但也都努力把日子過下去。有時候會覺得每天都在重複同樣的事情，可其實每天又都有一點不一樣的小細節。最近也發現，睡前少滑手機真的會比較好睡，因為手機藍光容易讓大腦維持清醒，影響睡眠品質。雖然很多人都知道這個道理，但真正做到的人其實不多，我自己也還在努力中。

親愛的，
生日快樂！

還是小孩子比較好滿足，生日想吃漢堡，就夠了。
沒有別的要求，真是太為爸媽的荷包君著想了⋯

不似少女難伺候⋯

紀錄會考第二天。

今天中午跟兒子吃了肯德基，也順便一起看了他喜歡的籃球賽，只能說現在的球員
我大部分都不認識了，但是看到小兒子在看的一些精彩好球的剪輯，還是可以看到
一些螢幕較為模糊的畫面，我還是一眼就可以認出了，「籃球之神」麥可·喬丹
（Michael Jordan）諸如魔術」強森 (Magic Johnson) 與 「大鳥」賴瑞·柏德
(Larry Bird)，派屈克·尤英 (Patrick Ewing)、瑞吉·米勒 (Reggie Miller)、
史考提·皮朋 (Scottie Pippen)、丹尼斯·羅德曼 (Dennis Rodman)、約翰·史塔
克頓 (John Stockton) 與「郵差」卡爾·馬龍 (Karl Malone)、查爾斯·巴克利
(Charles Barkley)、柯比·布萊恩 (Kobe Bryant)、俠客·歐尼爾 (Shaquille O'Neal)
現在想來都還如數家珍一般，也很高興因為這樣子也跟小兒子有了更多的共同
話題，也很懷念高中、大學時的棒球、籃球等等明星，甚至之前去到美國出差也
都會盡量安排去觀賞球賽，享受一下比賽的氛圍，只是門票真的是不便宜。

今天就真的悶熱到沒吹電扇就睡不著的天氣了
所以總算一覺到天明
沒怎麼被人打斷睡眠

昨天我總算把阿姨拿來的可樂果也拆來吃了
想說應該不太可能也過期吧
結果吃完後眼睛一瞄包裝
.....
這個也過期一年了
想說下次提醒下阿姨吧
不論是買的還是別人給她的
說一聲預防萬一她沒注意
還好可樂果吃起來是沒怎樣
但脆面我就想丟廚餘了=w="

下午出門順便去萊爾富買果汁優格+麥紅
想說明天拿去給長輩試看看能不能多少吃進去
剛剛看家人b在家族群組轉po護家訊息
說長輩又吃不下
即使餵她粥也吐出來
唉...
只能說走一步算一步了
遇到能怎辦
希望明天看診的數值別太可怕= A =



今天來推薦一部非常愛的動漫

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突然好想念，
小時候在公車站牌旁，讓人在等公車空檔時，
可以來上兩顆的高麗菜水煎包喔！
剛出爐的最美味，必須擠上滿滿的辣醬！
一口咬下有著高麗菜脆脆的口感搭配麵皮的韌性，鮮甜之中帶點鹹香，當然還有點甜辣。

還有袋裝紅茶和冬瓜茶，不能忘！

多麼美好的放學時光！

再也找不到一模一樣的水煎包了！


哼，誰說只有北北可以憶當年。

結果今天長輩看診的結果很不理想
因為不吃導致數據都升高了
所以今天又住院了
也因為沒有安養床跟病房
現在在急診等病房中
唉
一堆事情又被卡住了
原本下午要捐血跟丟垃圾的說
而且手機打字真不方便
介紹動漫電影那些這幾天也要先停囉

今天看了M大說的吃了便當還可以喝到附贈的袋裝飲料，我就想到了小時候常常吃
到的東芳-袋裝冬瓜茶，還記得那時候幾乎是便當店都有附贈，之後才查到資料，
為什麼後來就沒有再出現那種飲料了，當時被踢爆更引發一陣輿論。2005年北市
消保官查到位在樹林的這家工廠製作環境髒亂且設備老舊，甚至有小強亂竄，而
大家愛喝的冬瓜茶沒有任何天然原料，竟是由化工香料與合成糖調配製作，並含
有防腐劑成分，也難怪黑心業者隨即遭到勒令停業，從此消失在便當界。很難想
像那之前是如何經過政府許可生產的，還有就是那種成本很低的東西實在是很可
怕，沒有任何天然成分，希望大家都吃好喝好身體健康。

5/18
哀傷星期一
今天剪完一支帶子開始條顏色
把以前的母帶跟現在的母帶給小組長看
他也突然遲疑了一下怎麼差那麼多
碰巧被主管看到
就過來說了一兩句
但還是沒有辦法幫助我解決問題XD

不過今天一上班 只有我跟主管獨處
他有過來問說兩個禮拜了還適應嗎
不知道會不會因為我說還可以之後更恐怖XDD

客廳燈亮著，
廚房燒著水，
風扇轉動聲音依舊。

翻開閱讀的書⋯⋯
章節始終沒有前進。

桌上的冰咖啡，
冰塊都快融化了，
還沒有機會喝上一口。

鬧鈴聲響了，
該去晾衣服。

鬧鈴聲響了，
該去接小孩。

鬧鈴聲響了，
該準備晚餐。

鬧鈴聲響了，
該上床睡覺。



練習1