"生活"點播站&"常識"補給站~心情甘苦簽到簿~~2021/07/01啟動~~~

2026年2月25日，星期三

新年伊始，家裡依然忙碌混亂，每日吵鬧不停。
我感覺自己什麼都做不了。

但當我審視自己時，我意識到我需要努力改變自己，用更好的自己，過更好的生活。

祝福大家在新的一年裡不斷提升自我，擁有健康的生活方式。

Milla11 發表於 2026-2-25 09:29
確診二型糖尿病後，我開始更認真面對自己的身體。最近加入重訓，希望透過增加肌肉量來改善胰島素敏感度，也 ...

我的醫生還沒開藥給我，他說先從飲食開始調整，三個月後再來看報告要不要吃藥。

登入介面終於修好了....灑花~
另外...我終於看懂驗證問答的提示怎麼用...
我一直以為會出現隨機字元圖片來輸入的那種，我想說等半天都出不來...XD

2026年2月26日，星期四

今天我開始嘗試這種新的飲食方法。
我的朋友之前就開始用這種方法保持健康，已經減掉了30%的體重。

這種新方法比之前的方法更巧妙、更精細。
不過，嘗試過的朋友都說效果比預期的好。

這只是個開始，還有很多東西要學習。
希望一切順利。

大家都要好好照顧自己身體。

你今天開冷氣了嗎?這兩天天氣真的是蠻炎熱的，而我家裡前兩天的晚上就已經
開冷氣睡覺了，未來幾天天氣就像在「洗三溫暖」。根據最新模式模擬顯示，
明天（26日）將是短暫的天氣空檔，各地氣溫明顯回升，而大家最關心的
228連假（2月27日至3月1日）恐怕要在雨中度過了。所以我也很擔心明天我要
全家去到林後四林平地森林園區，有步道，灌溉用水道，當然~還有超大超平
坦的草地可跑跑，重點！又好停車，還順便漫步龍貓隧道，想說過年都沒有出
去走走玩玩，乾脆趁著228連假出去玩，也順便可以去到附近的潮州牛肉亮吃個
美食，真心希望明天天氣可以晴朗，晚上小兒子的大學同學三個要來我家睡覺
，幸好家裡房間還夠多，所以老婆也忙上忙下的幫他們準備棉被、枕頭。

現在真的都回暖了呢
不過半夜還是會有點冷
一旦踢了被子就會冷醒的程度
還是乖乖把自己蓋緊緊吧

昨天也特別出門時跑去家人B那邊提醒
下次長輩腎臟科回診那邊我要自己騎車去醫院那邊等他們
等10點多我再自己一路衝回鹿港回診
不然上次等我看完醫生再衝去長輩那邊已經來不及
人都回護家了

大家從明天開始放連假耶
明天還要從舊路線騎嗎
不然就是要繞過天后宮看看
如果再大塞又換騎回福寶快速道路好了
唉~在地人真累0A0"

好希望團購東西快來哦
襪子
餅乾
棒棒冰
還訂了一個白沙屯錢母
可以快點來嗎
有些都等一個月有了QAQ



今天來介紹日劇

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因為發現任務那邊又有"合作任務"領取
所以大家記得去領取任務哦
任務有2個
加起來是4個碎鑽
加減賺吧


現在真的不能亂說下雨大風之類
昨天講今天就下雨了
但還好不是在我出門時下雨就好
不過因為今天感覺濕濕的
就沒有洗衣服也不太想出門
可能老天爺覺得我太宅了
於是下午４點多就讓我收到團購的訊息
因為接下來幾天它們都休息到下星期一
所以剛剛就乖乖出門取貨
結果路上又遇到三寶
那台汽車就跟在一台公車後面人家停下後他不馬上左轉
等到我要騎過去時都不提前用方向燈
突然就左轉出來差點嚇到我摔車
你方向燈是裝飾哦！！！
出來時才用誰知道你會轉

快到家時也是
在附近的十字路口
前面那台車也是要左轉
結果跟在他後面左轉時
他突然一個大迴轉也差點害我撞上
害我忍不住在心裡罵ＸＸ
這樣很危險耶＝３＝＃

更奇葩的還有下午２點多事件
正在吃午餐看影片時
突然有人跑到我家門
你們都知道因為惡鄰關係我挺敏感的
所以眼睛就忍不住移植丁過去看他到底在幹啥
發現他莫名其妙對著紗門下拍照就離開
心裡就很不舒服
所以過一段時間就想說出門看看是在搞什麼
結果要開紗門突然發現開不動
於是使力點才打開
發現有個包裹放在紗門邊抵住
問題是我沒定任何快遞
拿起來看收件人跟地址時我就更加無言了
真想問那位小姐你眼睛比我盡是更嚴重嗎
我家門牌那麼大個12號
你把22號住戶的包裹放到我這邊＝　＝
但包裹不可能就這樣丟在我家門口放著
怕萬一又下雨沾到水就麻煩了
於是就乖乖拿著包裹走去巷子後面
結果是魔音傳腦家的
見屋裡沒人就平穩的放到他機車上方便看見後閃人

不過這個快遞也有問題耶
看見住戶在你可以先放門口拍照順便告知下住戶吧
就這樣丟在地上閃人
而且我家門口濕濕的耶
你至少放在機車上吧
最重要的是你都沒確認好地址耶０Ａ０＂

ＰＳ：
下午去拿的團購餅乾好好吃

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acg0 發表於 2026-2-26 19:53
你今天開冷氣了嗎?這兩天天氣真的是蠻炎熱的，而我家裡前兩天的晚上就已經
開冷氣睡覺了，未來幾天天氣就像 ...

我的室內溫度 27.9，室外溫度 微軟的天氣勢說 23，濕氣69

所以 我使用冷氣 吹風 是否可以降溫

我使用 冷氣 是否可以 把濕氣69 往 60接近

特性除濕模式 (Dehumidify)冷氣模式 (Cooling)
目標導向強力抽水，通常無視室溫。溫度平衡，以設定溫度為基準。
您的數據會降到 18°C / 35% 濕度。可穩定控制在 26°C - 27°C。
舒適度極低。18°C 且 35% 濕度會導致皮膚、黏膜過於乾燥，且溫度過冷。高。26°C - 27°C 是人體舒適範圍。
控制力盲目運轉。這代表您的機型在除濕模式下，壓縮機幾乎是全功率運作且不跳停。精準控制。達到設定溫度後，變頻冷氣會降頻運轉。關於「省電」的邏輯推導
的機型表現下，「冷氣模式」絕對比「除濕模式」省電。
壓縮機運作時長： 除濕模式會衝到 18°C，代表壓縮機在除濕時「完全不休息」。壓縮機是冷氣最耗電的零件，長時間高功率運作非常耗能。

變頻優勢： 如果您將冷氣設定在 26°C - 27°C，當室內達到該溫度時，變頻壓縮機會進入「低頻維持」狀態（消耗功率極低）。而除濕模式將環境降到 18°C 的過程中，所消耗的電量遠超維持 26°C 所需的電量。

熱交換效率： 將空氣降溫到 18°C 需要極大的溫差熱交換，這對電力需求是呈指數級增長的。

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天氣晴朗的一天，今天早上就起床把小兒子的筆電都搞定了，昨天晚上他回到
家我也很有儀式感的讓他拆開筆電包裝後，用晚上的時間把作業系統與軟體都
安裝完畢後，今天早上就放他房門口，然後我也就與老婆去市場買了一些明天
早上老婆要煮的苦瓜排骨湯，看看時間差不多就與老婆出門去載另外兩個朋友
今天中午要一同去到林後四林平地森林園區，「林後四林平地森林園區」位處
屏東縣潮州鎮，占地1,005 公頃，開園後開放核心區域面積為85公頃；為政府
愛台12建設─綠色造林計畫中，所評選出三處平地森林園區的地點之一。免門
票天然野溪玩水.森林步道.木雕藝術~休閒散步好去處，而且那邊的商店還有
我們認識的一位原住民朋友在裡面工作，所以三不五時就會去那邊找他聊聊天
，我們還會回去那邊找可愛的貓頭鷹，因為聽說貓頭鷹是象徵在地居民的守護
者，我說的是真的貓頭鷹喔!感覺一整天的幸福。