"生活"點播站&"常識"補給站~心情甘苦簽到簿~~2021/07/01啟動~~~

大家好，來寫文章啦。今天是2025年11月8日，我是一個平凡的上班族。秋風瑟瑟，窗外樹葉漸黃，讓人不由得感慨時光飛逝。這篇隨筆，我想分享一下最近的日常生活心情、周遭的一些小事，以及一些有趣的常識問題。希望能給大家帶來一點輕鬆的閱讀體驗。

最近的天氣轉涼，我的心情也跟著有些起伏。每天早上起床，總是先泡一杯熱咖啡，看著窗外霧氣瀰漫的城市，感覺自己像在電影裡一樣。工作忙碌，但也充實——上週完成了個大項目，雖然加班到深夜，但那種成就感讓我覺得一切都值得。周末呢？我選擇在家裡窩著，看了幾部老電影，像是《肖申克的救贖》，每次看都讓我反思人生：自由不是外在的，而是內心的堅持。
不過，也有一些小煩惱。比如，鄰居家的新寵物狗總在半夜叫，影響睡眠，讓我有點疲憊。但想想，這也是生活的一部分吧？學會調適心情，才是關鍵。最近我開始練習冥想，每天10分鐘，感覺精神狀態好多了。如果你也覺得壓力大，不妨試試——深呼吸，閉眼想像一片寧靜的海灘，真的有效！

今天剛考完iPAS  AI中級，整個覺得超無力的...哈哈哈...
感覺都有讀過但就是要想很久，而且有些還沒記很熟，希望可以加分加過啦!
實在不想考第二次...

最近在超慢跑，終於有瘦一點，也感覺健康了些

今天看到新聞也算是一個好消息，代表非洲豬瘟應該沒有擴散出來，
經過15天的禁運、禁宰令後，非洲豬瘟疫情已清零，從昨（7）日零時
起，全國已恢復活豬的拍賣與屠宰，這樣子也讓我們可以比較放心的
吃豬肉的製品，畢竟在台灣大家的飲食習慣還是比較喜歡吃豬肉，而
且今天姑丈、姑姑剛好從台北坐高鐵下來與我們一整個家族大家一起
吃飯，所以吃了眷村口味的酸菜白肉鍋，並且店家使用的是這種炭火
鍋來吃最對味了，不僅能保持受熱，更能溫暖身旁的人。並且那個豬肉
也是吃起來是真的還蠻嫩的，口感很不錯好咬。最後就是重頭戲一起幫
爸爸慶祝生日，也祝福他身體趕快恢復健康，周末也祝福大家都有充足
的休息。

2025年11月8日，來試試寫文章

今天天氣轉涼，心情有些起伏
早上起床做運動，感覺比以前輕鬆一些，
付出的努力看到了回報

下午在家休息

這兩天壓力有點大，有點疲憊
但為了生活，還是要上班
希望下周工作一切順利

周末祝福大家身體健康

同時恭喜"心情甘苦簽到簿"蓋大樓將達成6000F

心情甘苦簽到簿都已簽到6000樓以上了
我在論壇的簽到次數才5161次
看來我必須更加努力堅持日日簽到
才有望追上大樓

鳳凰颱風看起來是要來台灣逛逛
想到風災的創傷還未復原
這次又是秋颱又是從西部登陸
農業損失與人身財產安全又受到威脅
希望...希望大家平安順利安然度過

這些年一直沒注意到論壇竟然有這個地方，雖然不是很常來但是很不知不覺成唯一名熟門路的過客
希望大家都能越來越好，把這裡當成一個家
也中心盼望有些人的心態能有所改變不要自以為掌握權力動不動就給人扣灌水的帽子

人生到了5字頭，高血壓，高血脂，青光眼，牙齒掉落。身體慢慢老化，但是心態仍然要保持年輕啊。

心情甘苦簽到簿偶而會來看看，
我在論壇的簽到次數4191
下禮拜聽說又有颱風要來
希望可以放假一天，但不要有災情
同時恭喜"心情甘苦簽到簿"蓋大樓已突破6000樓