"生活"點播站&"常識"補給站~心情甘苦簽到簿~~2021/07/01啟動~~~

【今日簽到分享】
新聞主題
父親節咖啡優惠開喝 星巴克買一送一來了

新聞重點
8月8日是父親節 星巴克活動從今天起暖身
foodomo 外送平台可享買一送一 喝到本週五
門市同步推出第二杯半價活動 星冰樂也有參加
父親節當天 單筆滿1688還送空運石斛蘭 限量贈品先搶先贏
路易莎也推出漂浮冰淇淋系列 像漂浮紅茶 漂浮美式等新飲品
搭配健康好食系列還享9折優惠 到8月底前都能喝好喝滿

個人心得
父親節不只吃大餐也能喝好咖啡
特別是外送也能參加買一送一 真的方便又划算
祝天下的父親都快樂

今天是父親節喔，剛好也是我們公司的裝潢告一段落，也算是很順利，其實這周剛好
也是某個全省的百貨公司更換設備，我們工程師都是白天休息，而晚上工作到凌晨，
這樣子剛好錯開裝潢的時間，讓裝潢公司的人員比較好施工，在這一周也算是順利完
成了設備更新，而下周就是所有的OA的桌子椅子上場了，這部分應該就比較快了，看
樣子可以在下周五前都完成，今天晚上也與兩位同事約了晚上十點到某個酒吧聊聊天
，三位爸爸也可以過過父親節，而我晚上還要先與家人一同聚餐，也希望大家都有個
快樂的父親節，周末愉快。

真奇怪
我昨天的發文淤然還沒審核
一般都是隔天就會省和好的說
昨天感覺沒什麼敏感字眼呀０Ａ０？？

昨天沒有買到礦泉水很嘔呢
畢竟真的快熱死了只好狂灌水
所以今天特別換去另一家全連看看
果然！貨架上有標示特價呢
於是開開心心的要拿水
結果貨架上剩一瓶
於是我拿著拿一瓶跑去找店員問還有嗎
幸好跟在他後面在倉庫外等了一下
他便拿一箱出來
本來我有想過要不要想一箱比較方便不用那麼多瓶拿在手上
但是怕機車前座放不了箱子
便又跟店員拿了五罐
超開心的去結帳
在想明天要不要再去屯呢
畢竟我喝水也喝挺兇的＠ｗ＠＂

昨天無聊去線上看的網站時發現
我要的星期三第二季總算出了
不過目前還沒有完結
想說等完結再來一次追
不然很怕又遇到那種突然給你中場休息
不曉得要等哪時候才會出的心情太差了
可惜第一季有個喜歡的主要角色演員因為負面新聞所以沒戲唱了
不然還挺想看他第二季跟星期三的發展

祝各位父親節快樂



剛好今天是８８節
那就來介紹有關父愛的電影

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【今日簽到分享】
新聞主題
沈玉琳罹血癌 醫師提醒6件事守護免疫系統

新聞重點
主持人沈玉琳確診血癌 引起外界震驚
醫師劉博仁表示 血癌不是突然出現 而是長期生活習慣與環境累積的結果
高糖高油飲食 加工食品 炸物 含糖飲料 燒烤 都會增加氧化壓力與慢性發炎
農藥 塑化劑 重金屬 暴露在油漆 溶劑 燃燒產物等含苯物質 也會提高血癌風險
醫師建議6件事：多吃蔬果全穀與優質蛋白 少吃炸物碳烤含糖飲
晚上11點前入睡 睡滿7小時
運動冥想舒壓
減少苯暴露與廚房油煙
避免塑膠容器加熱 選天然清潔品
戒菸遠離二手菸

個人心得
健康真的不能等
從飲食 睡眠到壓力管理 每一步都是健康的關鍵

搬運工版主的活動
[活動] 【2025父親節】- 節日活動
https://apk.tw/thread-1105293-1-1.html
大家記得要把握機會多參與活動賺取碎鑽跟經驗哦
尤其是想升級的


啊－－
莫名其妙畫面跳掉
害我只好重打第二次了

本來昨天看到文章都被審核通過了
想說要不要來補活動網址
但是之前補過
容易再次被審核
所以想說算了今天再來繼續推網址
希望大家把握機會賺取算鑽跟經驗好升級哦

今天雖然有乖乖早起
但是沒想到到了下午就開始疲累了
累到整個沒精神只好乖乖回去睡回籠覺
沒想到這一睡就睡到３點了
開始擔心晚上可能又要晚睡了ＱＡＱ

全聯想說離家裡還挺進的
而且有時候總是會突然看到想要買什麼
所以乾脆去現場看會比較方便
想買什麼就買什麼
等等想說要不要在去全聯看下有沒有便當
或是買個泡麵煮
不然好不方便哦

追了好幾天的小說剛剛總算忍不住棄了
極品跟奇葩一直反覆不斷出現
男主被寫得像Ｘ蟲上腦
小孩也每次懟他爸懟不停讓人受不了
最繁的是劇情有點流水
所以看到３／４真的不行棄了
雖然喜歡大女主但是你空間跟靈泉沒怎用也不太喜歡＝＝



今天來介紹韓國的驚悚電影

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感覺年紀越大，自己的生理時鐘還是蠻固定的，昨天晚上跟朋友到酒吧聊聊天、喝個小酒
、吃個熱炒(現在年紀大晚上吃的也是比較少了)，一直到了凌晨01:30回到家，由於環境
上蠻多人在抽菸的，所以再次洗個澡換掉所有衣服才上床睡覺，沒有想到今天一樣大約六點
就起床了，當然也是跟老婆一起去享用豐盛的早餐，聊聊天之後一起去把昨晚停店家門口的
機車，正所謂喝酒不開車、開車不喝酒，而且今天下午台中的小兒子要回來一起過父親節，
所以到了晚上預訂了一家很蠻不錯的日本料理店，話不多說直接上圖，這家師傅真的都蠻厲
害的，用餐完畢就全家一起去逛好市多，順便當作飯後的散步，只是今天好市多真是人山人
海，周末希望大家都有好好休息。

今天難得工作清閒，不必追著時間跑，能靜靜坐著享受慢下來的節奏。一邊領薪水，一邊偷閒看YouTube、翻幾頁小說，有種小小的罪惡幸福感。

傍晚驚喜的是，另一半突然出現在公司門口，笑著說要接我下班。微涼的風裡，牽著手聊些無關緊要的日常，連路邊的便利店燈光都顯得特別溫柔。原來平凡的日子藏著糖，只是需要一點閒暇去嚐。

8月9日天氣晴，一早醒來，窗外的陽光總會提醒我：生命本是一場簡單的旅程。偶爾遇到困難，心裡也會不自覺地感到煩躁，但學會用一顆感恩的心來看待一切，反而發現每個小插曲都藏著成長的機會。微笑著迎接每一天，也許改變不了世界，卻能改變自己的人生風景

acg0 發表於 2025-8-9 21:51
感覺年紀越大，自己的生理時鐘還是蠻固定的，昨天晚上跟朋友到酒吧聊聊天、喝個小酒
、吃個熱炒(現在年紀大 ...

佩服A大的體力，如果我這麼晚睡，絕對不可能6點起床！
就算是鬧鐘叫醒，也應該沒有辦法活力滿滿！

尤其現在是夏天，我的房間又在頂樓，還有太陽會從窗戶直射進來。
所以盡量12點左右就睡，睡覺過程中比較不會悶熱，早上也不容易被陽光提早曬醒！
也可以說，夏天太陽出現後，我就很難繼續睡！

不過，倒是在找尋，適合自己的作息模式。

kyo432124 發表於 2025-8-7 19:58
搬運工版主的活動

[活動] 【2025父親節】- 節日活動

不知道是 K妹 看書快，還是我看書慢！
也好奇 是在那邊抓的小說？？

我睡前一小時 大約看30～32頁的 紙本小說，尋秦記！
其他時間被鎖定一定要用螢幕看，因為目前在看的內容 她被趕出侯府後_牽絲偶【完結】 相當冷僻。
甚至找不到 一回合一頁的版本，大約是5頁3回合，所以回合的標題是出現在該頁內容的 任何部份。

不過就是迷上 這部的內容了。

至於 紙本的尋秦記。
是拿來 睡前看的，睡前不使用螢幕，避免藍光！
可能因為好花的關係，所以目前看 紙本書 很尷尬！
帶近視眼鏡，書本不能拿進，拿遠文字又變小。
而不戴眼鏡，又必須拿的很近觀看！
所以 最近改成使用 電腦、筆電 在看小說了。文字大小可以調節！

閱讀速度，大約1小時 15頁（10回合）。
跟閱讀速度快的人相比，我紙本、螢幕上 看小說應該都是龜速吧！！