"生活"點播站&"常識"補給站~心情甘苦簽到簿~~2021/07/01啟動~~~

曲婉婷的話
我對他印象最深的是這首
Wanting 曲婉婷 - 我的歌声里
https://www.youtube.com/watch?v=w0dMz8RBG7g
後來就很久沒聽到她的歌呢
好像是家人有什麼負面新聞

啊－－
半夜不知道是壓力太大還是怎樣
死亡恐懼症又發作
結果這次很難馬上平復
就無法控制的用手抓腳
後來發現真的不行怕又做出啥就急忙起床去玩下電腦看能不能好
幸好走出房間後到客廳就平靜了
開燈拉開褲腳看腿是沒血痕
結果等躺到床上要乖乖入睡腳就火辣辣的疼
早上起床後是沒什麼問題
看完醫生後回家換短褲才發現半夜抓的地方破皮了
然後剛才去洗澡就整個陷入地獄
因為抓痕的地方整個又火辣辣的疼
害我差點尖叫出聲
好孩子不能亂學哦>A<＂

結果今天回診醫生說我血糖跟膽固醇又變高了
我聽了超想罵出聲的
飯量都減少而多吃菜
醣類飲料也都很少喝
進程這樣還給我變高
然後醫生還一直想讓我恢復之前的藥物比較好控制血糖
但是吃那藥我就是會嚴重小腿水腫
尤其是腳掌更是種到動一下都會疼的程度
哪可能再換回這種有嚴重副作用的藥
反正我就是不甩他堅決不換藥
後來他只好再多開另一種藥來試＠＠
後來繳完費去衛教中心
跟營養師聊了一下
他說可能是因為最近天冷吃鍋物的關係
建議不要多喝湯還有火鍋料也少吃
畢竟是加工食品
不過湯我是真的少喝
至於料……以後少吃米血跟丸子好了
臭Ｋ霸每次都只吃幾次後來都不幫吃
害我要解決
而且阿姨最近也都是拿湯類來給煮～＿～＂

所以大家也要少喝火鍋湯跟火鍋料哦
營養師是說盡量吃蔬菜跟肉就好



來介紹真人真事的恐怖片
是櫃子真有其櫃
已經找不到他下落了

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這周一直是寒冷的天氣，甚至在今天下午下班回家的時候還下了一點雨，當然下
雨後感覺天氣更冷了而且還遇到了幾起的車禍，實在天氣下雨大家不管騎車或是
開車都要特別的小心，回到家後因為繼續在下雨，我就想說開車帶著全家出去吃
飯好了，並且到了家樂福這樣子就都不會淋到雨了，只是沒有想到大家也都是這
樣的想法，每家店都是大排長龍，抽了號碼牌就順便去樓上逛逛買買年貨，最後
等叫號碼，回家路上也分享今天在公司所聽到一個消息，就是我們團隊中認識很
久的一位夥伴，在上周六因為心臟問題已經離開，我們台北同事周五都還跟他們
一起吃飯呢，只能說天氣冷大家還是要注意自己的身體，如果可以還是要常常去
做個身體健康檢查，看看有什麼身體上的毛病或是問題，說真的現在還是非常的
驚訝。

推薦日文歌
雨色 - 水鏡美雨
https://www.youtube.com/watch?v= ... ist=WL&index=46

從昨晚開始下雨整個就開始又變冷
結果今天就大便天更是冷到不行
我的頭套什麼時候才要到貨
幸好前幾天真的受不了這種天氣下單
我需要個帽帽在家裡戴著QAQ

也因為今天真的太冷真的不想出門丟垃圾了
我要宅在家裡！
而且風好大
明天再一次丟吧

結果昨晚那麼冷的天氣手機男也要耍白目
晚上１１點多才在那邊機車發車
吵了有十幾分鐘吧
之前也是都挑很晚才在那邊弄他的汽車
搞得乒乒乓乓的吵死
不就是沒停在他家那邊才可以這樣吵人
偏偏另一戶都不反映這白目就更吵了
反正遇到這種噪音情形大家都只會裝好人
背地裡才在那邊靠妖０３０

前幾天才買的４罐無糖綠昨天喝完了
過幾天要再來去買了
不然過年怕人多懶得出門跟人擠人的＞Ａ＜



今天來介紹羅賓威廉斯的電影

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今天真是又濕又冷的天氣，這樣子不管是上下班或是出門都是很不方便，且現在
鞋子都做得很輕很透氣，所以只要有一點點水就會溼掉，這樣子腳趾頭就更加的
不舒服，其實我不是很怕冷但是就是比較不喜歡下雨的天氣，今天晚上跟老婆、
兩個小孩一起回爸爸、媽媽家吃晚餐，一邊散步一邊聊天很快就到家了，大家吃
完飯剛好姐姐全家也從日本滑雪回來了，剛好聊聊出遊的心得，最後一家團圓，
最後我突發奇想今天星巴克買一送一所以買了就走路去星巴克買了兩杯熱巧克力
兩杯維也納奶香那鐵，然後再慢慢喝個熱飲走回家，也是一種不同的享受。

哭呀
今天還是冷得要死
我真的很懷疑明天真的會像氣象局所說的回暖嗎
冷到我都在家都不敢脫掉我的熊熊背心
甚至出門也是穿著
所以加上外套整個人看起來超圓滾滾的
但是不這麼穿去到外面真的很冷
於是就不管美觀了
保暖最重要

本來今天下午又不打算丟垃圾了
因為真的太冷
但是想到家裡還有釋迦的廚餘
還是乾脆丟一丟吧
反正都要丟垃圾
把回收+一班+廚餘好幾袋都一起丟
不然我真的不想在這種冷天氣一起出去
還要在那邊聽三姑六婆廢話=A=

而且下午出門騎車發現一件事呢
原來不是每間萊爾富都有大瓶的茶裏王
本來想說順路去天后宮那邊常去的店家買
結果晃了一圈沒再冷藏裡看見就轉身就走
最後在我家附近常買茶裏王的那家買
這家好是好
就是回程時要等待左轉有點不方便
還好今天車輛沒很多0.0



今天來介紹我最喜歡的一部動漫
因為這部有出新版
為了方便辨認所以我會特別打上年分好讓大家知道我推的是哪版

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天氣冷身邊朋友或是新聞都有報導說，心血管疾病要多多的注意，回想一些離開
的朋友們，就想到了以前國文所學蘇東坡的悼亡詞
蘇東坡【江城子·乙卯正月二十日夜記夢】
十年生死兩茫茫！不思量，自難忘。千里孤墳，無處話淒涼。
縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。夜來幽夢忽還鄉。
小軒窗，正梳妝。相顧無言，惟有淚千行。
料得年年斷腸處，明月夜，短松岡。

其中「無處話淒涼」流露知音難覓、天人永隔的痛苦。希望朋友們一路平安，而
晚上的時候也跟小兒子分享了這段詞，但是看樣子現在年輕人普遍對於文言文接
受度都比較低，但是還是稍微跟他解釋了一下。
明天早上就可以輕鬆地等待到新竹公司享受一年一度的忘年會了，也希望同仁都
抽到心目中的那個大獎，對我來說只要有吃飽就好，當然還要去跟長官們說說話
，畢竟這是很難得可以見面的機會。

今天早上進了公司也跟同仁們說明了最後獎金與公司業績狀況，其中在今天長官
們也是會在忘年會的時候報告，我是想說還是讓同仁可以先知道，也由於下午就
要出發去到北部準備享用那一年一度的忘年會，所以大家心情相對都是很輕鬆的
甚至大家都還躍躍欲試的想要拿到那最大獎項，看起來大家信心滿滿的，想著等
等要去坐高鐵了，就把手邊的工作告個段落了，也因為今天回家應該會很晚了，
就來先分享今天晚上真是重頭戲還有請到了主持人與歌手、舞者，相信一定熱鬧
非常，天氣冷還是希望朋友們大家都健康。

說今天回暖
但是說真的沒感覺回暖到哪兒去呢
頂多今天有出太陽
但還是冷到我早上一職賴床不想起床
現在這種大冷天要起床真的是一大折磨
不想離開溫暖的床@3@

手機男真的越來越奇葩了
現在大冷天還是要一直出來講手機講不停
而且昨晚還挑快半夜12點在那邊發動機車暖車
正常人都嘛會乾脆出去騎
也不會選在那種時間才在那邊發車
祝他車子壞最好==

然後是前幾天發生的事
因為隔壁大象腿的阿桑在丟垃圾時跟我撞見
有時會關心問起長輩的事
所以我就想到我們巷子另一戶三姑六婆之前請外勞那戶
我就好奇問她說反正請外勞的錢都夠住戶家了那個三姑六婆怎不送她老公去
因為那位三姑六婆跟她老公真的感情不好
不好到現在偶爾都能聽見她咒罵怎不乾脆去死比較輕鬆
而且她老公因為眼睛手術失敗所以算失明了吧
導致生活起居都需要人處理
對！也就是之前那戶我說突然部請外勞那戶
那阿桑是說可能因為看不見人會擔心吧
然後她就問我怎會知道她請看護要多少
噗～這邊的人講話都那麼大嗓門
那三姑六婆講的那麼大聲除非我耳龍不然哪可能聽不見
就像剛才她又那麼大聲地跑去跟對面那戶講
我很難聽不見吧
我也就簡單地說她在外面講話時聽見
反正巷子裡的人都是這種大聲公講話超大聲所以也讓人覺得很吵呢
不要覺得這是鄉下人爽朗
久了真的會很煩
因為會做事時突然被它們一個大聲就嚇到＝＝



來介紹下午看的台灣電影好了

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作為一個大 I 人  
最近在嘗試跟別人聊天  
雖然開啟話題對我來說還是比較難  

但我發現，當我鼓起勇氣主動提問或分享自己的觀點時，對方的回應常常讓我感到驚喜。有時候，只是一句簡單的問候或好奇，竟然能引發一段有趣的對話，讓我對對方有更多的了解，也慢慢覺得聊天並沒有我想像中那麼可怕。

另外，我也開始學習如何傾聽
過去我總擔心自己不知道該說什麼，現在我試著專注在對方的話題上，從他們的語氣、內容去尋找接話的線索。

雖然這條路還有很多挑戰，但我相信，只要持續練習與調整，慢慢地，我也能自在地與人溝通，擴展自己的人際圈，甚至在未來能更好地運用這項能力，無論是在工作還是生活中。

氣象局騙人
說什麼這星期5.6.日會回暖
但是今天都星期6了我真的沒感覺有任何回暖的趨勢
在家還是有點冷到發抖呢QAQ

林明堂娜嘉惠這麼多人可能主要是便宜
加上他的豆包真的好吃知名
所以每次經過都會看到很多人呢
懶得牌就不去人擠人了

順便介紹另一家不錯吃的店給你們
這家在市場那裏賣晚上的
黑松“走異”仔麵

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