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[其他交流] "生活"點播站&"常識"補給站~心情甘苦簽到簿~~2021/07/01啟動~~~

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伊野盛良 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2023-10-17 07:51
早上起床腿軟無力害我跌倒
好險傷害不大
就上網去查了一下
https://www.healthway.tips/content/414231323639344336463644.html
得知是身體疲勞, 劇烈運動
或者下肢血液迴圈不暢, 靜脈曲張等情況
要我不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒涼食物
看來
維X炸醬麵要少吃一些了
昨天消夜才吃過X力炸醬麵的說
早餐就去買豆漿配肉包好了
晚餐就吃排骨便當配綠茶多多好了
順便去超商買點已經被料理好的水果配來吃
顧一下身體健康
我還想活久一點

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@L@
以前年輕不太在意這問題,宵夜、麻辣、熬夜! 現在調整了,至於起床時的動作是復健時養成的習慣,側一邊慢慢起床,做1分鐘左右血液流通在下床  發表於 2023-10-22 00:53
有時是剛起床血液循環還沒恢復造成,起床不要太急,醒來可先伸展一下  發表於 2023-10-18 14:37
有常做什麼劇烈運動嗎? 看來是要好好補充睡眠才行~  發表於 2023-10-17 21:52

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2862
rhonda117 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2023-10-17 08:12
昨天公告部門要人事異動,異動前上司問我有沒有意願改組,
在確定薪資福利和目前排班方式不變的前提下我說可以,(工作內容不變,換上司而已)
結果新上司一上任就全部都要改,不管是薪資還是排班方式,
我也說如果要改我就無法配合,希望新上司上廁所都沒衛生紙!!!!

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@L@
可能我的工作都是勞力取向,很單純,所以沒有遇過這類情況。  發表於 2023-10-22 00:54
看來不能口說無憑,一切白紙黑字再說,也算學個經驗  發表於 2023-10-18 14:39
怎麼感覺有種明升暗降的感覺  發表於 2023-10-17 14:07

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kyo432124 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2023-10-17 14:47
本帖最後由 kyo432124 於 2023-10-17 22:49 編輯

我覺得我今天提早發文會比較好
以免晚上爆睡來不及發

昨天晚上都沒睡
直到今天早上4點多才睡著
結果好不容易睡著
一直被打斷睡眠
第一次被吵醒大概5點吧
聽見樓上的沖水聲響起阿姨每次都會忘記關水龍頭便跑去樓上看一下
幸好都有關沒有漏水
第二次就差不多快要6點
也幸好我有起床發現阿姨把鐵門打開但是沒有關玻璃門就出去了
於是就等他回來拿了他的包包離開我才把鐵門關下來繼續睡
離開之前有跟阿姨講說以後買給我的飲料要無糖
原來他之前買來的飲料都是全糖
難怪我想說怎麼那麼死甜
也幸好有時冰塊融化所以把甜度降低
不然通常都喝無糖的我實在有點難喝完
每次都是邊喝飲料邊灌我的白開水><
第三次被吵醒就大概7點吧
白目鄰居又在那邊大小聲聊天把我吵醒了
於是直接開鐵門把機車一出去在關好玻璃門繼續睡
大概又睡了半小時左右吧
患被郵差的聲音吵醒
想說接到XX局通知說有發公文給我
可能由差今天會寄來便急急忙忙起床開門
結果沒我的信
被吵醒這麼多次我也難繼續入睡了便乖乖起床發呆
不過睡不到5小時真的有些累

前天不是說有人因為陣頭抱怨吵而被酸嗎
雖然對方可能因為喜歡陣頭我以故意酸
不過還是換個說法比較好
然後昨天又看到有人在暴系抱怨他家樓下小孩越來越吵的問題
結果9成真的酸到有點難聽
好像大家都必須要容忍噪音
製造噪音的人都有理由正當化的樣子
所以說人心真可怕
而且暴系現在好像都沒再管留言了
以前多多少少都會處理發言過激的
可能也因為這點影響到心情不能睡吧
努力放輕鬆030



今天來推陳百祥的經典喜劇片

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也許戴個耳塞會有所幫助  發表於 2023-10-18 14:41

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Tesly + 1 好內容,老衲來為這篇文章開開光.

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birdb366 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2023-10-17 21:49
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acg0 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2023-10-17 21:59
今天終於等到了可以吃"教父牛排"了,快到中午時跟幾個同事就到了之前
預訂的教父牛排,個人是點了16oz的美國頂級肋眼牛排 $5,760/16oz/
雙人+10%,同時可以吃到老饕牛排,也可以吃到紐約客的口味,所以
建議大家可以點這個,並且記得要吃3分熟喔,絕對不會讓你看到血水,
其實好的牛排那個叫做肌紅素,而旁邊的蒜頭非常非常的軟嫩對味,拉出
來的時候很像是拉出蜂蛹,而麵包則是無限供應,最後最後還可以帶走,
一定要趁熱並且抹上奶油吃才會香!它的表皮是屬於脆硬,而裡面非常
的鬆軟卻是口感扎實,並且每個餐點擺盤都是很講究的,不愧是米其林一星
的餐廳,同事們大家都吃得很享受並且有美好的聊天氛圍,如果有機會
推薦大家都可以去試試看。

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恩恩,好的牛肉3分熟確實是享受,甘甘甜甜  發表於 2023-10-18 14:44

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Tesly | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2023-10-17 23:19
d05250715 發表於 2023-10-16 16:34
前陣子公司資料庫被綁架,資料全部GG
真心奉勸各位一定要定期備份自身工作崗位的資料以及不要隨便清空資源 ...

對公司或是一般人來說
備份真的是很重要的事情
尤其最好採實體備份
將資料備份在不同的外接硬碟

在備份的時候不覺得這樣做有什麼意義
但是當資料不見的時候
再多的錢都買不回這些資料

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公司沒有專人處理也建議找資訊公司幫忙設定,買個雲端空間加上備份軟體,費用也不多  發表於 2023-10-18 14:46

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伊野盛良 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2023-10-18 02:21
今晚有點睡不著
因為昨天上班時候發現公司垃圾桶有一張彩卷
上面被鉛筆畫了X的圖案
我有去看一下彩卷號碼
第一區
02 06 20 21 30 37
第二區
07
開獎日期是
112/10/16
我就靠下面網址幫這張彩卷核對一下是否中獎
https://www.taiwanlottery.com.tw/lotto/superlotto638/history.aspx
只看到這張彩卷第一區只中獎一個
第二區沒中獎
難怪會被丟到垃圾桶內
回歸正題
為何我會睡不著
因為在考慮著要不要今日小周末去簽張威力彩
可以去參考上面的號碼
不急著丟掉
是這樣對吧?!

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祝您中獎,見者有份  發表於 2023-10-20 17:58
建議大大今明2天去買,星期4開獎  發表於 2023-10-18 12:27

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Tesly | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2023-10-18 09:56
birdb366 發表於 2023-10-16 20:49
家裡附近若是有廟宇的話
確實是常會被一些作醮, 廟會之類的慶典喧鬧聲吵到
以前都不知道這叫嫌惡設施~哈

現在宮廟真的是屬於嫌惡設施
尤其是買房子的時候
都要特別注意附近有沒有神壇
如果有道教的那種神壇
真的是會大大扣分
因為這些神壇往往衛生條件不是這麼的好
而且會一直燒香,導致空氣品質惡化
他們很難不影響到別人
所以買房子的時候
一定要特別注意



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長期確實對健康多多少少有影響,尤其其他陣頭來時更會造成交通不便  發表於 2023-10-20 18:00
還有那種家庭工廠的,買之前最好也要到附近看一下  發表於 2023-10-18 12:32

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wadana + 1 + 1 應該立法禁止在住宅區燒香、金紙、跟噪音.

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發表於 2023-10-18 15:04
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kyo432124 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2023-10-18 16:14
立法禁止在住宅區燒香、金紙、跟噪音會被罵死的
畢竟台灣人大多宗教都是屬於道教要拿香燒金紙
至於噪音我記得有規定晚上10點之後得致妨害他人生活環境安寧
但我覺得還是很多人沒在理
光看我家這邊的白目手機男愛在半夜巷子裡講手機+隔壁半夜小孩還在狂跑
就只能靠大家自己的素質了@@

今天出門去郵局呀
要離開牽車時突然一個拿著雨傘的大媽一直走過來跟我攀談
我當然嘴上稍微應付她邊繼續看路牽好我的車準備閃人
畢竟去過那麼多次每次都遇到這種愛推銷的就知道他們想幹嘛了
為了不被浪費時間問一推私人問題
最後直接撂下我很忙就急沖沖騎走
不然以前曾經被拉住煩了至少20分以上
有那時間不如讓我早點離開騎車亂晃讓心情美麗點>A<

結果昨天我不是失眠
後來晚上睡覺前把電扇關掉反而睡的超香
看來睡不好可能是半夜變冷加上吹電扇會抖
關掉反而熱呼呼好睡了
但睡到早上又太熱起床開電扇
最近溫差真的好大哦@_@

今天來推歌
本來前幾天要推但每次都忘記
看到新聞谷村新司去世了才想起他這首經典
谷村新司 - 風姿花傳( TVアニメ『三国志』主題歌)
https://www.youtube.com/watch?v=QtIqgE07bRQ



今天介紹泰國電影

點評

其實這種不穩定天氣吹冷氣反而可以保持恆溫,試看看  發表於 2023-10-20 18:03

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wadana + 1 + 1 對啊!一定會被罵死,所以只能想想而已.

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