"生活"點播站&"常識"補給站~心情甘苦簽到簿~~2021/07/01啟動~~~

acg0 發表於 2023-4-8 22:48
今天凌晨我真的失眠了，已經好久好久沒有失眠的經驗了，周五的時候
還想說分享了搬運了很重的設備當天晚上 ...

不說受傷休養的問題~
我住在頂樓，所以房間 夏天熱、冬天冷、春天吵、天天有煙味。住頂樓是因為有下一代，所以把位置讓出來。


煙味
因為我家有在拜神，而神明都是安置在頂樓的！
這是一個難解的問題，信徒給了幾十年份的化學香。
沒有誇張，持續供應，至少用好超過十年了，而現在庫存還有半年以上。
所以不是錢財的問題，是長輩不想辜負別人的心意！
所以就算是傷身的化學香依舊照用不誤。
這是信徒心意，長輩不好拒絕，也不能請信徒把一斤幾十元的香，變成上千元的超高級香！
而以前我不是住頂樓的，現在則是天天都要開窗戶通風，睡覺時在把窗戶全部關上！

                               
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夏天熱
左右沒有建築物阻隔、而頂樓就是做為緩衝屋頂溫度的~
太陽下山後的兩小時內，室溫還在慢慢上升！

反而日出後，室溫還在持續下降！
這是牆壁的吸熱、放熱反應！
凌晨 4點多唷！
房間18~24度，關掉冷氣，10分鐘內回復到 29~32度！
相信聰明的讀者，應該都知道冷氣溫度是我設定的，牆壁溫度是看當天的太陽！
會有18度的低溫，是刻意弄出來做測試的！

                               
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冬天冷
跟上面的邏輯差不多！！！

                               
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春天吵
我家明明是住宅區，偏偏最近鳥越來越多。
不知道是環境變好，還是鳥類生活的空間越來越少了！
所以鳥類開始覺得這邊不錯。
晚上8點左右 就開始有鳥叫聲，日出前才停止，早上又換另外幾種鳥接手。
大概 中午 ~ 晚上 這時間才不會有鳥叫聲！

偏偏~
窗戶就在床頭，而且不到一坪的浴廁也有窗戶、門口又有窗戶！
我試過了，全部門窗都關上，還是清晰可聞！
讓我都想換成氣密窗，至於床邊的窗戶為了隔熱考量直接封起來！

                               
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而且不限於春天~
可能我耳朵好，或是 神經質！
我很容易受到 環境噪音 干擾！
平時可以忽視，但是睡覺就一定會被干擾！
基本上，幫助睡眠的藥物 + 黑糖酵素(褪黑激素) + 耳塞 + 眼罩 都是必備的！
耳塞~證明我有多怕這些噪音！
眼罩~就算有貼 3M隔熱貼 + 窗簾，我依舊可以感受到對面的燈光！

所以我大概只有 秋冬 好睡！

                               
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現在是最難睡的春天 + 腿傷  + 石膏
而且睡一個小時左右，就要換姿勢，所以不吃幫助睡眠的藥了.....
因為石膏會壓迫到腿部，所以要一直換姿勢，更換被壓迫到的位置。
而每次換完姿勢，眼罩就要重來，而安睡最長時間不超過80分鐘！
所以最近會看到我的發文時間是半夜，因為最好的睡眠時間是中午開始.....

                               
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PS.
附近的大樓持續興建，偶而會有廢物從最高樓層丟下。
而自己可以明顯感覺到，這聲音越來越大。
證明樓層越高落地的聲音真的會變大。
可是自從進入春天後，我已經忽略工地的噪音了。
因為鳥叫聲更大，而且時間更長，重點還是不間斷！

還有那蚊子，真的很怕叮在藥擦不的背部，甚至是傷口處！

                               
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果然忘記發文了

今天一整天都在猛追台劇
本來打算看個三天左右
但是因為劇情意外的好看到不行
所以一集追著一集看
不過中間有休息幾次
不然連看10集會累爆
還好是用1.5倍速看所以花的時間不多

快中午的時候
我家附近的長舌婦看到最近來撿回收的人出現
馬上就跑去跟人家搏感情
其實不用猜就知道她的目的肯定是想探人隱私好成為她跟她老公說人是非的話題
但是你要在那邊叭叭叭個不停可以去你家那邊
明知道我們兩家不好還到我家門口這邊講不停
忍耐了有半小時覺得她那張臭嘴真的很煩
我就跑出門去買便當了
結果因為店裡人多所以耗了挺長時間的
好不容易回家要邊吃邊追劇
結果長舌婦還在那裏假惺惺繼續拉著人聊天
大概之後又過了快半小時撿回收的離開了我才得以安靜
真希望她全家有報應呢
一家子的人都天天愛說人是非
偏偏這裡的人還愛跟這種人聊在一起真沒救了
這就是為啥我老愛說自己住在惡鄰社區
一個比一個講得大聲還久@@

話說今天中午買的糖醋排骨一餐盒200摳
結果吃完將近3/4都骨頭....
以後不敢買了><



今天推的是我花整天時間狂追的台劇！！！

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今天剛好事情比較多，並且18:30還要上課到21:20才下課，所以就留在公司了
不然會到家才出門就來不及上第一堂課了，講師真的是自己很喜歡的老師，所以
就這樣子每周一都要上課，也覺得收穫非常多，上課完回到公司發現還有同事在
加班所以我就索性也陪著他們幾位加班，所以今天晚上回家都快要凌晨了，陪陪
部門的這些年輕人們也可以讓他們知道，我與他們同在。
今天中午吃午餐時才有同事推薦我要看"模倣犯"說非常好看，但是說實在的我好
像沒有那麼多的時間可以追劇，不過有K妹可以先幫我在鑑賞一下也不錯，夏天
到了我發現蚊子真的變多了，昨天晚上也是有隻蚊子好像飛來飛去的，懶得起來
打所以就插個電蚊液就繼續去睡了。

今天上班遇到了上禮拜四五都請假的同事~~
虧他說"好久不見XDD"!!
他回我"就像是又過了一次新年一樣"~~
雖然放長就很棒!!
不過缺點就是~~
連假結束的第一天會過的很煎熬XDD!!
會還想繼續放假XDD~~


最近這兩天晚上溫度較低!!
所以會較好睡~~
只是看L大睡樓頂!!
這樣生活作息會不會不方便啊~~
環境對養傷也是很重要的喔!!
如果真的忍不住~~
就提出換房間吧!!
自己的身體還是最重要的喔~~


糖醋排骨的餐盒是便當那類的嗎??
還是全都是糖醋排骨的餐盒!!
200元真的不便宜啊~~
如果是糖醋排骨的便當!!
那就真的太貴了~~

因為昨天那餐花太多了
所以只好這幾天要乖乖吃泡麵省錢
不過泡麵撐不久容易餓說
沒關係
撐到明天就換吃炒飯
家裡還有蛋蛋跟鮭魚自己炒來吃
不過我平常買的那款泡麵居然也漲價了
要準備換買別款
不然漲到69有點買不下手QAQ

昨天猛追完模仿犯後今天突然不知道看啥了
後來想起收藏了幾部畫電影的網址準備看看是不是值得介紹
結果....
影片前面正常清晰
不到10分後突然變成偷拍版
甚至有一部的翻譯有問題
2部馬上棄掉
嗚－－好不容易等到有這2部的片源說
太可惜了



今天要介紹的是羅賓威廉斯電影

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今天一早就到台南去處理一些事情，也剛好高階主管下來開了個會議
所以中午就同事們大家一起吃桌菜，感覺吃的東西真的很不錯，有油
炸處女蟳，還有龍蝦豆漿湯，還有鰻魚油飯等等吃得超級飽的，吃完
後還是乖乖地戴上口罩，我個人還沒有感疫過還真的有點擔心，說真
得這樣子不知道是好還是不好，當然也因為我下午還要開會所以也就
提早離開，開完會後大家陸續回來，這一餐真的很值得。
看到K妹分享的第一集野蠻遊戲真的印象深刻，還蠻特別的，當然也
有自己很喜歡的男演員"羅賓威廉斯"所以我還記得我是去電影院看得
還可以看到小時候的"克絲汀·鄧斯特"也是很特別的，續集是"巨石強森"
我就真的是興趣缺缺了，謝謝K妹。

新版的野蠻遊戲有另外一種味道~~
很像是進入遊戲世界遊玩一下的感覺!!
缺點還是沒破關就會關在裡面一輩子XDD~~
總之也不錯!!
可以看看XDD~~


可愛妹妹這幾天要吃泡麵囉!!
但你家不是有阿姨會補貨嗎??
難道是這樣還不夠吃嗎XDD??
最近物價真的漲太快~~
外食族應該都很有感!!


這幾天的中午都開始有夏天的感覺囉~~
除了天氣炎熱外!!
短褲辣妹也越來越多~~
有時候上下班就是需要這種能提振精神的XDD!!
給苦悶的工作日常帶點驚喜XDD~~



今天依舊是努力的工作日!!
沒什麼特別的事情~~
沒事就是好事XDD!!
期許自己天天都能夠沒事的過日子XDD~~

啊－－我超想抓狂的
剛氣得想開門破口大罵了
真的很ＸＸ的有病耶
要大聲講手機是不會去你家那邊講
這次又跑到靠近我家門口這邊聊了
從11點多講到剛才12點10分左右
而且還是再跟老師說話
怎感覺怪怪的
正常人會一直跟小孩老師聊這麼晚而且都是聊前妻的問題嗎
每次說的都同樣的話這老師也不嫌煩
不過真的是遺傳耶
爸媽怎麼愛吵兒子也是
然後孫子也是愛吵到半夜
全家都是壞基因
害我忍不住今天這麼早就要發文了=口=結果12點34那王八蛋又出來講手機了
有夠爛人一個

沒耶
阿姨有一星期以上沒出現了
可能她工作很忙
希望要注意身體才好
而且希望她千萬別忘記還放在我家要賣的年糕跟茶餅@@

話說K爸屌哪時候才要帶我去紫南宮
趁我最近睡眠充足快帶去捐一捐血吧
我想一年內捐完1000呀
害我每次看到在地社團的人PO捐血資料都超想衝去捐一捐的QAQ



來介紹一部童年的恐怖片

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應該看的出來我不太願光是回覆內容，就蓋一層樓。
不過版主大大的內容，沒法使用點評來回應！
因為都是L大，所以有點不知道怎麼稱呼....

版主大大說：
也許是L大喜歡看小說的關係，發文也是像小說一樣，會有想往下看慾望

其實~
大家都一直在發文，文筆也跟著越來越好！
每個人的文章都言之有物因此吸引到其他人的目光，所以大家才會有興致看完！

而版主大大的點評，不也是越來越洗鍊嗎？
簡單幾個字，卻把意思表達得很清楚，而且有時候還挺有深度的！
可見也是多方涉略，知識涵蓋範圍很廣泛！

                               
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努力寫點額外的內容，努力想些有什麼是有趣的，努力......

老實說不容易，被困在小房間哩，接觸的內容有限....

不過~

自己是個用心生活的人，所以對這樣的生活也是可以從品味出些什麼，有所獲益。

感覺在老王賣瓜，些許不好意思

                               
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最近都沒在工作、運動，卻常常出現餓的感覺，應該是：

一、原本就食量大，而且沒法自己取得點心。

二、行為不便，所以光是日常行為就會耗費大量的體力。

三、我在恢復傷口需要能量。

所以才希望有大量的預備食物，也就是便宜的乾糧。

                               
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最近為了防止鳥叫聲，還有其他的環境聲音，打算換上 氣密窗 ！
算是為了為數不多的幾天，花下重金！

至於大家都有可能會有的日出後還在睡覺，或是睡白天。
一年有過半的時間，白天會亮到睡不著，所以打算 換上 暗房遮光布 ！

                               
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會有這衝動是本身就因為 車禍 + 石膏 難睡！
真的一個小時左右就得活動一下，讓血液流通，還有避免石膏持續壓迫到同一部位！
而傷處的疼痛，會提醒醒睡眠中的我，該活動活動，換個姿勢睡覺了！

因此還要戴上 耳塞、眼罩，來隔絕 聲音、光線，所產生的額外不適感，真的會增加入睡難度！

老實說~
需要使用到氣密窗的總時間比較少，成本卻比較貴。
因為房間 + 浴室 + 門口 ，共有三組窗戶！

而真的天天都睡白天的話，一年有7~8個月，門窗全關著，房間也是亮著的！
而暗房遮光布的單價卻便宜很多，而且只需要一個就夠了。

                               
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最後用上APK內建的分隔線來做結尾~
自己會用上許多圖片，其實不是刻意去找的，也不是自己有海量素材！
是平常一點一滴的收集起來的，有用到時才去尋找收集！

然後體貼論壇經營不容易，所以不想占用太多論壇的存放空間！
盡量都放在 圖床 裡面，不過也很怕 圖床 不穩，甚至收掉！

排版習慣，不是因為發小說帖養成的！

而是喜歡打文章，既然是喜歡的當然要做到讓自己滿意！

至少不能敷衍自己~

心血來潮時不發表的文章 也會弄得圖文並茂！

技巧倒是APK前輩教的

                               
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自己有很多座右銘，看到喜歡的也會收集起來！

其中比較貼近自己想表達的有幾個！

選我所愛，愛我所選

用心在每個當下

做到最好，不留遺憾

而中心思想就是 認真、用心

                               
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有個疑問??
可愛妹妹想捐血~~
家附近的捐血車捐血中心!!
捐一下就好了~~
為什麼還要特地去哪才能捐呢??


看來L大恢復的不錯!!
只是看來還無法自由行動(需要有人幫忙??)~~
最近鳥比較多是正常的!!
因為是春天啊~~
我看不少鳥都在屋簷或樹枝上築巢餵哺小鳥!!
等小鳥長大飛走~~
應該就會安靜囉!!
另外L大的簽名檔也是座右銘嗎??
跟隨兔兔放飛自我XDDD~~


今天很忙!!
都忙在處理小事情~~
還有長官一直狂CALL我進他的辦公室!!
主要是想知道我的一些工作改善內容~~
我想應該是想拿去邀功吧!!
本來是沒差啦~~
但一直電話叫進去就很累又很煩!!
工作都做不完了~~
還狂扯後腿!!
真的是夠了>"<~~