"生活"點播站&"常識"補給站~心情甘苦簽到簿~~2021/07/01啟動~~~

我之前也是聽說健走的熱量消耗比跑步多~~
不過我不確定真假!!
反正我有空就會去走走~~
只是走太久也不行!!
大勉強也不是運動的精神~~
運動適量就好!!
依自己的體能規畫適合的運動方式就好~~



這兩天真的天氣不錯!!
但是聽說下週又有梅雨了~~
昨天出門時!!
看大家運動都帶一把傘~~
事前預防是沒錯啦!!
可是在跑步或走路握著一把傘~~
真得很奇怪XDD!!
所以我昨天是抱著如果下雨就淋雨的心態出門的~~
不過幸好沒下雨就是了XDD!!


今天的確診數目只有五萬多~~
但死亡數字還是破百!!
真的還是不能大意~~
只是現在大家似乎都已經麻木了!!
看這些數字久了~~
真的會覺得麻木!!
但還是要注意新聞有說~~
"台灣死亡案例46%在病發3天內去世"!!
所以如果有症狀~~
要提早發現提早治療!!
別拖太久~~
畢竟身體的健康還是最重要的喔!!

今天的天氣依舊不錯~~
如果有要出門(運動)的!!
記的補充水分注意防曬~~
如果在室內的!!
有空多出去走走曬曬太陽~~
如果是像我要上班的!!
就好好工作啊~~


最近同事間的戰火似乎沒有停!!
想搶人工作的那位~~
現在變成不少人討厭的對象!!
理由就是跟版大說的一樣~~
工作還能挑的喔!!
其實我也不想同情他~~
但畢竟跟我沒關係!!
所以我兩邊都幫忙說好話~~
希望能讓這件事盡早落幕!!
不過好像沒用~~
可能我平常旁觀太久!!
所以沒有公信力吧~~
他們依舊冷戰加互相抓對方缺點!!
所以隨他們囉~~
我繼續看著這場戰爭吧XDD!!

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本人是個大學生，周邊很多同學都對周遭社會發生的事情不聞很多，可能疫情或是烏俄戰爭，大家都不在乎，或者很容易忘記，不知道是不是我才是最奇怪的人，雖然我喜歡待在家，但他們更喜歡聚在一起賭博，唱歌，夜店，可能只是想法不同很難跟他們相處。

我自己的推測應該是物業的那批快篩
可能快要過期了,所以就找個名目
發公告要我們去做快篩
然後他們就可以合理的清庫存

我估計照台灣的開放速度
等到可以免隔離的時候應該也差不多
是我計畫要回台灣的時候了
估計誤差時間也不會差太多

健走有沒有消耗熱量比較多,我也不確定
所以就去查了一下資料
我的印象中跳繩最累(查了資料也是消耗最多)
游泳也很推薦~因為全身都有動到(也是燃脂效率很高的)

當初新訓完之後,的銜訓裡面有泳訓
游了一個禮拜的泳(每天游8小時,早上4h,下午4h)
不間斷的,除非腳抽筋或溺水,不然就一直被強迫游不能上岸
我們不會游泳的,教完基本自救後
把身體打直(垂直狀態)可以沉到泳池底部利用反作用力彈出水面吸氣
就被丟去深水區(2.4~3.2米)強迫游泳了
我的同梯還有人被操到(肺積水/橫紋肌溶解的都有)
我泳訓那一周(5天)體重從75→70公斤

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前塵往事 發表於 2022-6-13 18:15
我自己的推測應該是物業的那批快篩
可能快要過期了,所以就找個名目
發公告要我們去做快篩

Sorry! 金拍謝，第一次操作不熟悉，原來要按點評才對，懇請幫忙刪除此回覆! 感謝大德

YA~扭屁屁
昨天拿到1000樓曾
很喜歡整數的感覺XD

今天已經牽到車了
不過有點失望
因為車子騎最快只能騎到51
不懂限速51的意義在哪兒？
對於我這種前頭沒車就想衝的人來說騎那段路真的很痛苦
而且原本說好要給家人B了
結果之後他又重新考慮了
感覺最近真的很不順說好的都會反悔
所以車車可能又要另外找人
不過不是賣而是送＝＝

ＰＳ：買電動車超麻煩的
過戶還要用電子版的
當時搞到有點頭大後面幾乎都是給車商幫忙弄


心情不好來個歡樂點的

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讀大學就是會有一種長大成人~~
而且自由的感覺!!
尤其離家遠住宿舍的~~
跟本就放飛自我了XDD!!
我有同學大學離家很近~~
下課騎車就能到家的那種!!
也堅持住宿~~
因為他說待在家裡家長管東管西很煩!!
住宿舍想吃就吃想睡就睡想玩就玩~~
沒人管很自由!!
所以我很常看他們抽菸喝酒~~
熬夜打電動!!
這都很正常~~
只是賭博這真的沒遇過!!
學生通常經費有限~~
賭博除非打打麻將!!
不然不可能玩很大(如果很大就有問題)~~
J大覺得自己不一樣!!
我倒是覺得你很正常~~
大學生活也許可以很自由!!
但本質還是要好好學習~~
不然就直接去上班就好!!
去學校要幹嘛~~
每個人價值觀不同!!
如果不合~~
別勉強在一起!!
一定還有志同道合的人~~
多認識一些人!!
自然會有不一樣的感受~~
加油喔!!

對周遭社會發生的時事/國際新聞不關心的
也不是只有學生或者大學生
其實很多出社會的人也不太關心

本來人就有分內向類型/外向類型的
內向類型的人在家裡做一些自己的事情
看自己的書之類的反而可以充分休息/充電
外向類型的人可能就是跑社交場合
他們才會得到一樣的效果

很多自制能力不好的人
在求學階段被壓抑太久
然後一上大學後沒人管就反而太放肆糜爛了
jack可以什麼活動都去嘗試看看
至少沒有體驗過的東西,嘗試之後也可以確定自己是否喜歡了
多去認識新朋友,總會遇到價值觀相近志同道合的朋友
大學時期 時間算是最自由的時候了
可以多方面/多領域的東西都去嘗試摸索
如果有找到自己感興趣的領域
可以多花時間去鑽研~對以後幫助也滿大的
都比做那些沒意義虛度光陰的事情有價值

像我就是大學的時候有去鑽研一個我感興趣的領域
3年前才有機會可以來國外工作,這個專長在台灣很不吃香阿
反而很不被重視,給的薪水又超級低

以前大學我們班的人都很少來上課耶
2X個人結果來上課只有我們小貓兩三隻
老師都很難上課呢
而那群人就在自己租的房間愛來不來的
這樣還能畢業真可怕
只能說私立的文憑只要給學費都很容易拿到
學生只會關心吃喝玩樂不會關注時事的
會關注也就偶像明星什麼的
還有人為了打工也都不來上課
這樣根本就本末倒置了

台灣基本上讀啥都不太吃香
除非是很專業的領域
像我讀企管就倒楣啦
什麼都沾卻樣樣不通
明明是企業管理後面還搞到銀髮族應該是社工科的才對
所以有個好的系主任很重要==


繼續我的真人真事特輯

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