吃的科學作者：巴斯．卡斯特 (繁_AZW3/EPUB/MOBI)

加好友 · 發表於 2024-7-1 18:33

年輕時都是想怎麼吃就怎麼吃,百無禁忌,現在年紀大了,開始要用錢來買時間了,馬虎不得

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加好友 · 發表於 2024-7-2 11:40

由手機網頁發佈

感謝樓主無私分享實用好書

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加好友 · 發表於 2024-8-16 00:54

感謝分享！！！希望藉由分析食物來更科學方式攝取。

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加好友 · 發表於 2024-9-11 08:52

感謝熱心分享好書籍長長見識謝謝您功德無量～

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加好友 · 發表於 2024-11-30 20:06

謝謝樓主無私分享，好書蒐藏閱讀！希望可以應用到生活。

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加好友 · 發表於 2025-8-12 06:21

關於營養素的描述兼顧科學性與可讀性，不會讓人覺得晦澀。
感恩分享

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加好友 · 發表於 2025-8-12 15:25

找看看本書是不是有特別的超級食物，感謝分享。

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加好友 · 發表於 2025-8-12 15:26

「感謝樓主分享！這本書看起來很實用，想了解哪些食物真正對健康有益，又能避免飲食迷思，很期待閱讀後的心得，希望能補充一下書中提到的 12 條飲食守則！」

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[醫學保健] 吃的科學作者：巴斯．卡斯特 (繁_AZW3/EPUB/MOBI)