拖延心理學 作者：珍‧博克/萊諾拉‧袁 (繁_EPUB/KEPUB/MOBI)

對常拖延的我很實用，謝謝分享，辛苦了。感謝大大分享

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真是太棒了，雖有買實體書但比較想要有本電子書可以隨身攜帶閱讀~感謝大大~

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本書從內在的原因，到行動產生的結果，一步一步分析，之後推薦一些實用的技巧，來幫助讀者克服拖延，感謝樓主的無私分享

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我每件事都想要做到完美。
　　與其冒險而失敗，我不如什麼都不做還比較安全。
　　如果我積極求表現，很可能會讓別人受傷。
　　萬一我這次表現非常好，代表以後每次都要表現得一樣好。
　　我為什麼要按照你的要求準時完成？我喜歡自己掌控！
　　如果我展現真實的自我，大家一定不會喜歡我。
　　每件事我都一定要找到正確做法才開始。

完全是在講我嘛:-)

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剛好想到我兒子做什麼事情都是拖拖拉拉 , 看看本書有什麼好方法可以處理他一下.感謝大大分享

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很棒的一本書，感謝樓主分享，讚!!

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身為拖延症的人，真是要下載看看

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