週末補眠總被說是懶惰？瑞典這份報告教你怎樣回擊

可能真的年紀大了，最近覺得充足睡眠很重要的！
╮(╯▽╰)╭

真的覺得周末就是要懶洋洋的躺在床上
好好的放鬆  為下個禮拜而充電
一個禮拜的工作
早就讓自己的電力耗光了
好好的補眠真的好重要阿

就是因為工作太努力才要補眠啊～

睡覺是一種奢侈的幸福,睡太多會有罪惡感