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之前去醫院掛大腸鏡檢查.原本排到3月中.前幾天醫院打電話來說叫我19號去做檢查.
今天開始要吃低渣飲食...很多東西都不能吃.真麻煩阿!!看完能吃的東西沒幾樣.檢查完因該會瘦幾公斤..

食物類別

奶類及其製品
都不可食用
牛奶 (含添加牛奶的食物）及奶製品( 包括優酪乳、養樂多、冰棒)皆不可食用
肉魚類
可食 去皮、去筋的嫩肉，如：絞碎、剁碎、煮爛的瘦肉、魚、家禽等。
不可食 未去皮筋之肉魚類及油炸、油煎的肉魚類雞胗、鴨胗、牛筋。(鹹酥雞, 香雞排)
蛋類
可食 水煮蛋、蒸蛋、蛋花湯
不可食 煎蛋、荷包蛋、滷製過久的硬蛋。
豆類及其製品
可食 加工精緻的豆製品如：豆漿、豆腐、豆花、豆乾、素雞等。
不可食 油炸過的豆製品及未加工的豆類如黃豆、綠豆、紅豆等。
五榖根莖類
可食 白米飯、稀飯、麵條、白土司等。
不可食 米糠、糙米、燕麥、麥麩、玉米、全麥麵包、黑麵包、 甘薯、芋頭、腰果、花生、核桃、杏仁、栗子。
蔬菜類
可食 各種過濾蔬菜汁，嫩的葉菜類，去皮的成熟瓜類，菇類。
不可食 纖維過多的蔬菜，如：竹筍、芹菜，蔬菜的梗、莖及老葉，未烹調的蔬菜沙拉。
水果類
可食 各種過濾無渣果汁。
不可食 未過濾之果汁及棗子、黑棗、番石榴。
點心類
可食 清蛋糕、餅乾 (無奶油)。
不可食 加水果及堅果類之餅乾及蛋糕；油膩過甜之點心，如：沙琪瑪、綠豆糕、八寶飯等。
其他
　
不可食刺激性調味品如：辣椒、大蒜 、胡椒等，油膩調味太濃的湯，加果粒之果醬，蜜餞等。

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大概是昨晚有睡好，今天早上起來喉嚨好多了
鼻涕也少了些，但還是要繼續吃藥
明天晚上還得再去看一次，醫生說是要做完一個療程
不然可能會複發

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今天在家裡吃臭臭火鍋,非常的臭也非常的好吃..
吃完後家裡還是瀰漫著很濃的臭臭鍋味道!!!
明天要開工了, 準備睡覺了!!!! 晚安~

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簽到   今天沒有像前幾天那麼冷了，希望可以保持下去

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今天溫度好像比較溫暖一點了.早上喉嚨痛到一個不行.加上鼻水一直流.整包衛生紙很快就給我用完.
感冒真痛苦阿.想好好休息也很困難.希望感冒能早一點好..

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今天放完長年假的同事回來了，感覺整個精神都很好
應該是過了一段很棒的療癒假期的效果吧!!
好想也這樣

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今天只能快速的簽到
我今天不能發表美食帖啦
因為沒有空
等下我又要出去了辣
不知道怎麼最近一直沒空的
有很多事情要做啊
悶死我了辣
還有今天真的很衰啊
事情總是不順利的
啊啊啊啊
我要瘋了啦
拜拜大家午安啦
我就要下線了

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今天真的有熱到,在工作的時候,做到快流汗了...
趕緊把內衣脫了,我看明天還是直接穿短袖上班好了!!

這禮拜是我生日耶,幾乎每年生日都是自己一個人過,我看今年也是如此~
話說最近有再幫我親戚搶紅米機,真的是有夠難搶的!!
不愧是飢餓性行銷手法,才短短30幾秒,幾萬隻手機就被搶光了?! 騙人的吧 太扯了~

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剛看了一下~~怎昨天我簽到帖的前後都中獎了
就我沒中，可見得我的運氣非常之不好
所以娶了那種某應該是前世業障太深了吧

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感冒還是還沒好.4點多喉嚨痛到自己醒過來..晚一點來去找醫生好了.
不然再拖下去很痛苦.可是我每次感冒去找醫生感覺都沒什麼用.
醫生開的藥每次吃完還是要拖很久才會好.為什麼感冒沒有特效藥呢?