十二步驟的療癒力 作者：康復之友 (繁_EPUB/PDF)

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感謝版主分享人生成長好書

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不只是教人戒掉某個壞習慣，而是帶人重新學會跟自己、跟他人、也跟生命建立更健康的關係。

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感謝樓主無私分享好書：十二步驟的療癒力！

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感謝樓主分享好書，值得推薦。

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Thanks for sharing such wonderful book

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強調改變不是一次完成，而是持續進行的過程，並透過一步一步的實踐，幫助個體逐漸脫離成癮、依賴或失序的行為模式

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現代人多多少少都有點成癮問題，希望能透過這本啟動生活轉化。
感恩分享

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謝謝分享！現代人生活壓力大、每天看新聞也很焦慮，真的很需要這種系統性的復元步驟，來幫緊繃的大腦和心靈做一場排毒與整理，找回內心的平靜。

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