顧好自己就夠了 作者：藤野智哉 (繁_EPUB)

感謝樓主分享好書
先顧好自己才能顧別人

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被可愛的封面吸引了
嘗試好好學習有益心靈健康的學問
謝謝分享！

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感謝樓主大大無私熱心分享好書～

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Thanks so much for kind sharing

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在努力追求目標的同時，也不要忽略自己的感受。學會照顧自己、尊重自己的情緒，才能讓人生走得更長遠、更穩定。讀完這本書後，我也更加理解到，真正重要的不是一直勉強自己，而是找到讓自己健康與快樂的生活方式。

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