接地氣 作者：多人 (繁_EPUB/PDF)

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感謝分享好書，謝謝大大

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感謝大大無私分享, 內容豐富又實用，收穫滿滿，真心感恩您！

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感謝大大,熱心分享好看書籍..

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謝謝大大分享 接地氣 15年科學實證研究~~~

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謝謝大大分享醫學書籍

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武術的首要是先強身健體，才有良好的氣魄可以防身。而現今的社會因應許許多多需求，例如跑步就要穿跑鞋可以增加運動表現，籃球有籃球鞋有氣墊可以幫助跳更高、桌羽球有桌羽球鞋可以讓前後左右快速方便移動…甚至室內運動，為求場地乾淨也都要穿上特殊鞋子。但正因如此，在現今絕緣材料充斥我們生活的方方面面下，因此我們的身體皮膚要能接觸到真正的地球上的土地，真的是不容易…而這本書，從原理、到實驗結果，到實際的案例、相關的文獻研究，完完整整的把所有如何接地氣的規範、條件，明白的介紹出來。
現在的運動方法很多，可幫助身體各方面表現的方法也很多，但是多了一個接地氣這種，讓人回歸到最原始進化出來的起點，人就是該赤著腳站在土地上，讓身體的電荷與地球聯結、中和，多了這麼一點點小小的步驟，但對我們身體有莫大的幫助。

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