飲食的謬誤 作者：伊德里斯·莫卧兒 (繁_EPUB/KEPUB/PDF)

Thanks for sharing such good book

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多吸收醫學知識是很棒的一種享受，感謝樓主無私的分享

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好書長新知，謝謝版大無私分享~
願大家收穫滿滿

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吃來吃去有沒有吃對差別很大。感謝分享

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保健除了大家共通原則，還是需要個別看自己適合嗎，以免還沒養生，已經養出一身病，謝謝樓主分享。

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推一個。好好來了解一下，謝謝大大的分享

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我們一直被各種不同的健康飲食概念影響，
各種來源可疑的信息随處可見，但我們應該到哪里尋求值得信賴的建議呢？
本書有獨到的見解，深值參考。

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有很多先入為主觀念
來看這本來打破自己的謬誤
感謝樓主分享好書

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營養學專家來講解這些營養迷思真是很大幫助

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我們不斷被各種時髦的健康飲食概念轟炸。
從間歇性斷食、生酮飲食，到素食主義、抗炎飲食，各種來源可疑的信息随處可見。
但是，我們應該到哪里尋求值得信賴的建議呢？

希望能從書中得到一些指引

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