10天擺脫膝蓋痛作者：高田祐希 (繁_EPUB/PDF)

加好友 · 發表於 2025-8-17 14:35

Thanks for your sharing and effort.

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加好友 · 發表於 2025-8-17 14:40

本書號稱"不開刀、不手術、3大鍛鍊操 × 5大運動法，治療師獨創的居家復健","10天逆轉膝蓋痛的自癒重生計劃", 若真如書中所言,那有關病患真是有福了!骨科醫生要哭哭了!!

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加好友 · 發表於 2025-8-17 14:42

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加好友 · 發表於 2025-8-17 14:59

感謝樓主分享「10天擺脫膝蓋痛」這本好書。

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加好友 · 發表於 2025-8-17 15:13

探索生理的知識性書籍用來睡前打發時間

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加好友 · 發表於 2025-8-17 15:15

叩謝分享絕世好書~智者讀之見聞廣博傲視群倫！

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加好友 · 發表於 2025-8-17 15:17

感謝分享這本好書，希望學到新知識

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加好友 · 發表於 2025-8-17 15:37

不用開刀動手術來解決膝蓋問題真好

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加好友 · 發表於 2025-8-17 16:01

許多膝蓋痛的人，因為害怕疼痛加劇而避免做某些動作，卻因此造成肌肉使用頻率減少，形成惡性循環。
治療師親身實證，設計出五大運動法，簡單和緩的重啟身體動作功能，十天即能看見改善效果。
希望能改善家人的膝蓋痛困擾

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加好友 · 發表於 2025-8-17 16:40

多謝大大熱心分享好用書籍：10天擺脫膝蓋痛

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[醫學保健] 10天擺脫膝蓋痛作者：高田祐希 (繁_EPUB/PDF)