睡前3分鐘超感謝筆記 作者：masa (繁_PDF)

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人真的要感恩, 感謝上蒼... 謝謝熱心分享

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感謝分享樓主好書，做人就要感恩，感謝天感謝地感謝父母、親朋好友感謝這一路上遇見的好人。

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睡前寫筆記是個好想法，能夠貫徹施行，定能有意想不到的收獲。

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感謝樓主的無私分享好書籍，增長見聞與智慧。

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很棒的心靈成長小說。謝謝版主無私分享。

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感謝樓主分享這本好書

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閱讀《睡前3分鐘超感謝筆記》讓我體會到，感謝的力量遠比想像中強大。每天花3分鐘回想當天值得感激的人事物，不僅讓我更專注於生活中的美好，也逐漸減少負面情緒的困擾。這個簡單的習慣幫助我在忙碌和壓力中找到平靜與滿足。

書中提供的筆記範例和寫作技巧，讓感謝練習更具體且有方向，使我更容易養成每日感恩的習慣。這個過程讓我反思並珍惜身邊的人和經歷，也提升了我的幸福感和正能量。
《睡前3分鐘超感謝筆記》是一個簡單卻有效的心靈練習工具。它提醒我，幸福其實就在生活中的小細節裡，只要用心感受與記錄，生活就會變得更美好。我會持續把這個習慣融入每天的生活中，讓自己更加積極和感恩。

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感謝樓主分享好書籍，好書值得一讀

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