心智與思想控制 作者：亞倫‧克萊恩 (繁_EPUB/PDF)

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謝謝大大無私的分享，好書值得閱讀。

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非常感謝分享這本好書，收藏起來慢慢讀。

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能夠控制思想是一種智慧，不受外界事物影響的人也太令人嚮往了，如何在出世與入世之間找到平衡，要學習如何掌握。書中強調想法會影響健康，這一點我深有體會。每當生氣或情緒低落可能會感到疲憊，而長期壓抑情緒也會導致胃病或者其他身體問題。作者建議要及時消除不和諧想法，用積極思考取而代之，培養看待事物積極面的習慣。
不過我覺得適度放鬆自己也很重要，偶爾讓各種想法在腦海中自由流動，也是生活中不可或缺的調劑，關鍵在於找到平衡，既能掌控思想，又不會過度壓抑自己。

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心智與思想是息息相關的，是自己控制還是控制別人，總是要懂的

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感謝樓主分享好書，收藏細看

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控制人的心智，感覺有點像行銷學，來學習~

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感謝樓主不吝分享，心智與思想控制好書。

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