焦慮是禮物 作者：雪瑞兒・保羅 (繁_EPUB)

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"焦慮" 源於對未來的顧慮，調適失敗後就有可能演變成躁鬱症！真的很難想像有什麼人能永遠是正面面對！

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擁抱焦慮的禮物，就是「你原本的自己」
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感謝分享，找到自己的愛好，生活會變得更美好

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學習「自我治癒」技巧，實用好書籍，謝謝大大的分享

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