恆定力 作者：丹達帕尼 (繁_EPUB)

感謝您，本書由前僧侶丹達帕尼撰寫，強調專注力是可鍛鍊的肌肉，透過掌控意識流向，我們能從資訊碎片中奪回生活主權，化焦慮為寧靜。是一本結合心靈修煉與大腦科學，教導如何在混亂世界中保持內在恆定的行動指南，暴躁易怒的人還滿適合的。

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