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在閱讀《從加法開始的極簡生活》這篇文章後，我對「極簡」的定義有了全新的理解。以往我們常常把極簡等同於丟東西、清空生活、減少負擔。但這篇文章卻提出了不同的角度——極簡不是先問「我該減去什麼」，而是先問「我真正需要的是什麼」，這其實是一種從加法開始的選擇哲學。
文章中提到，許多人急於丟棄東西，是因為受不了雜亂與混亂，但如果我們不先確定「什麼對我來說是最重要的」，那麼即使丟掉一大堆東西，也無法真正達到內心的平靜。與其盲目地減法，不如先誠實地面對自己的需求、喜好與價值觀——這才是極簡生活的第一步。
例如，有人會在生活中加入一本想讀已久的書、一次與重要朋友的深談、或每天十分鐘的靜心練習，這些「加法」，反而讓生活更有方向與重心，進而自然地放下那些不再必要的東西。這是一種不勉強、不刻意的極簡方式，既溫柔又有力量。
這篇文章也提醒我，極簡生活的終點不是「變空」，而是「變清明」——能清楚知道什麼是我想要保留的，什麼是我願意放下的。當生活被真正重要的事物填滿時，那些多餘的東西自然就不再佔據空間與心神了。
從加法開始的極簡生活》讓我明白，極簡不是清空人生，而是選擇人生；不是一味排除，而是有意識地納入。真正的極簡，是將生活主導權握回自己手上，活出有意義、有節奏的每一天。
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