力量訓練基礎(肌力訓練聖經) 作者：馬克．瑞比托 (繁_EPUB/PDF)

感謝樓主不吝分享好書

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這本也是經典必讀~
讚讚

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謝謝大大的分享, 美好的事物充實每一天

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Very nice. Thank for sharing. Thanks

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thank you so much for the book

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老了肌肉流失速度變得更快,不能再不運動會老得更快,惡性循環

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實用的力量訓練書,收藏起來,感謝大大的分享

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感謝樓主分享輕鬆獲取知識的書籍

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感謝樓主無私的分享。

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感謝分享！！！來學習鍛鍊力量的方式及基礎。

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