自控力 作者：劉幹才 (繁_EPUB/PDF)

感謝大大分享心理學書籍

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自我管理，自我控制，自己人生，成就自己，創造美好人生

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感謝分享書本增加知能

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感謝樓主的分享好書籍自控力

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自控力是什麼？來了解為何如此重要？感謝分享！

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謝謝樓主分享這本書，我期待著閱讀它。

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謝謝分享，這本書深刻地觸動了我的心靈。

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感謝分享好書，每一頁都充滿了智慧和靈感。

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自制力就是自我管控的能力，是我們達到預期目的的有效途徑，有了自制力，規劃事情才有實施下去的動力，否則一切將無從談起。自制力包括兩個方面，一是自我激勵，以提高活動效率；二是戰勝自己的弱點和消極情緒，實現活動的目的，這兩者其實是相輔相成的。感謝樓主的分享。

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