沒有疼痛的身體 作者：克里斯托夫·卡里奧 (繁_EPUB)

這本書應該對很多上班族很有幫助呢

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這本書帶讀者認識5 種不良體態的產生機制及其對身體的負面影響，並且了解個人無痛運動計畫及抗發炎營養飲食方案，全方位的內容，感謝樓主分享。

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希望可以藉由此書籍
學習到解決身體疼痛的問題
謝謝分享

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感謝無私分享，下載下來看看Thanks for sharing such good thing

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看作者的經歷是運動員應該對姿勢不良的疼痛有研究

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感謝樓主分享，收藏起來慢慢看

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在現代 生活 中，人們遭受各類慢性身體疼痛的困擾！
是時候正視和解決它們了！

來看看～沒有疼痛的身體

謝謝版主的好書分享

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不良體態造成身體疼痛
感謝樓主分享好書

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謝謝無私分享，無私奉獻！

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