【2024恭喜發財碎鑽經驗龍總有】初一小說版活動!!(已結束）

今年我要要介紹的書是周志建老師,擁抱不完美的愛,是敘述認回自己的故事療癒之旅.一本撼動人心,感人肺腑,充滿生命力的精采好書.
他在我失落的時候 找回自己 勇敢面對問題,處理好問題改善人際關係.更進一步的認識了解自己想的是甚麼樣的書.以坦承與真實說故事的方式,分享自我療癒與療癒他人的美好歷程.鼓勵大家觀看以上是小弟個人見解.

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這是今年想要讀完的一本書：創傷照管。
從多年前就聽朋友提到，今年終於在二手書店買下它。會想看的原因是本身從事的是助人工作，在現今的工作與生活中，時常累積了大大小小的情緒狀態，而這些狀態如果沒有很好的策略去排解的話，常常會堆疊變成未爆彈，也成為沉重的負荷。
希望自己透過這本書，可以練習在陪伴創傷的過程中，讓自己更自在、放鬆、解脫一些；也期待這樣的練習，可以運用在日常互動上。
創傷照管這個概念不是只有助人工作者才需要，我們常常在環境中或多或少的受到他人或自己成長的創傷所影響，而這些可能或顯或微的造成自己的不舒服、嚴重者甚至變成傷害。
作者在書中提出創傷照管五大方向，期待讀者由內而外提升照顧自己、他人以及環境的能力。並列舉十個真人實例，讓這個概念更能貼近現實生活。
在生活中真的非常需要學習鬆綁自己心裡的重擔，雖然這種事情不是只看一兩本書、上一兩堂課就能學會的，但儘管腳步慢，一步一步走總是能漸漸達成目標，我想閱讀本書也是在這歷程中重要的一階。
在此跟大家分享本書，期待在新的一年，大家可以生活得更自在、身體健康、平安喜樂、龍總舞吉。

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"慣習Habitus：輕鬆做好準備，躍向人生顛峰"是朵莉絲．馬爾汀的作品，於2023年11月由先覺出版社出版。深入探討了「慣習」這一主題，作者中學到法國交換學生的過程中，經歷了兩種完全不同的寄宿家庭生活，這兩種生活體驗使她開始關注「慣習」這一主題。

書中指出，一個人的「慣習」是由其社會文化環境塑造的第二天性，這決定了我們在世界中的所有行為。每個人都有自己的慣習，有些人的慣習能使他們克服困難，走向成功；而有些人的慣習則可能阻礙他們的前進。

書中還提到了七大資本：知識資本、物質資本、社會資本、文化資本、語言溝通資本、身體資本和心理資本。作者認為，如果我們能理解形成慣習的這七大資本，並全面地擴充這些資本，我們將能夠在金錢和能力之外，為自己創造更多的機會和可能性。

基本心得:

慣習是由社會文化環境決定的第二天性，能決定我們在這個世界的所有行為。每個人都有慣習，但某些人身上的慣習，能使人披荊斬棘，走出康莊大道；而另一些人身上的慣習，不僅使人無法展翼，甚至成為前進的障礙。

如果我們能了解形成慣習的七大資本，全面性地擴充資本，將能在金錢與能力之外，為自己創造更多的機會與可能。其中包括知識、物質、社會、文化、語言、身體與心理。

讀者認為「比別人早一點讀到書中見解，就是天大的幸運！」。本書的目標是幫助讀者理解「慣習」，並從中找到改變的開始。

「慣習」提供了一種新的視角來看待我們的行為和習慣，並鼓勵我們去擴充自己的「資本」，以達到更好的人生。如果你對這個主題感興趣，本書會是一個很好的閱讀選擇。

以下為本人認為該書可以對生活產生以下的影響：

1.提升自我認識：透過了解「慣習」的概念，你可能會更深入地認識自己的行為模式和習慣，並理解這些習慣如何影響你的生活。

2.改變習慣：書中提供了一種方法來改變我們的慣習，這可能會激勵你去改變一些不良的習慣，並培養出有助於你成功的新習慣。

3.擴充資本：書中提到了七大資本，包括知識、物質、社會、文化、語言、身體與心理。透過全面性地擴充這些資本，你可能會為自己創造更多的機會與可能。(每個人擁有的資本結構都不一樣，各個範疇高低不一。但我們可以蛻變!)

4.提升生活質量：透過改變習慣和擴充資本，你可能會提升你的生活質量，並達到更好的生活和成功。

習慣 vs 慣習

習慣: 一個人經常進行的行為或常有的心理反應。

慣習: 一個群體或社區中的人們經常進行的傳統行為或共同的心理反應。

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最近在閱讀馬伯庸的《大醫》！他分兩冊，《破曉篇》與《日出篇》。

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這本書是在講民國初年的三位年青人，方三響、姚英子、孫希，進入上海紅十字會總醫院從醫與服務的經歷。那也剛好是一個晚清改朝換代，武昌起義、辛亥革命的年代！看看在那一個大時代下，三位醫生的成長、學習與磨練。

方三響，來學醫只是為了生活下去，並養活一村的鄉民。
姚英子，因一場大車禍而無緣得識救命恩人一面，心想也許在醫道上或有見面之日。
孫希，倒是對解剖本就有興趣，只是他計劃的一直就是在英國倫敦啊！

三人的命運，就如孫希所抽中的詩籤：掃卻當途荊棘刺，三人約議再和同！

民國成立，也不是一僦可及！小人物在戰爭的狹縫中，生命才是最脆弱的！難民無處不在！傷兵也是處處可見！紅十字會打著中立的旗幟，到處伸出援手救援！但是人性的險惡、人心的貪婪，讓醫生的救人變得困難重重！更何況在那個醫藥尚不發達的年代，麻醉不麻、注射不易！如果心臟出了問題，大概就是得跟你的人生作最後的交待了！還有時不時暴發的赤痢、鼠疫等種種疫情！

文中有引述唐藥王孫思邈，凡大醫治病，必當安神定志，無欲無求，先發大慈惻隱之心…如此可為蒼生大醫！

大醫無彊啊！

馬伯庸擅於側寫歷史！很容易將人帶入歷史中，並從所寫人物的生命中體驗歷史的瑰麗與多彩多姿。這可從馬伯庸的許多著作中發現。像是在《三國配角演義》，看諸葛亮為何揮淚斬馬謖！《兩京十五日》講的是明太子朱瞻基千里運河一路艱辛的趕回京去接掌皇權！《長安十二時辰》中的焚城之亂與密謀喑殺李隆基！《長安的荔枝》更是讓這不可能的任務在三天內將荔枝送到貴妃手上！

馬伯庸的作品，值得好好品味一番。

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哇 希望搶到頭香
過年期間 我想再看一次 "秘密"這本書
生命把一切都呈現給你，讓你可以選擇自己最想要的、最喜歡的、最欣賞的事物。
無論你心裡想的是自己想要或不想要的關係，都是因為你想著它才會實現，也是你的想法讓它一次次出現。
祝大家新年新希望 都能實現

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3天搞懂股票買賣
搞懂投資工具
新的一年新的希望
祝大家龍賺大錢

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最近在看R.R.Palmer( R.R. 帕爾默)的現代世界史，從歐洲古典時代開始談起，有系統脈絡。

                               
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其一，現代文明世界是以歐洲為中心而發展起來的，是一個空前強大的、全球性的政治、軍事、經濟、技術和科學體系的綜合體。 在全球一體化的進程中，全世界都還在經歷著現代化的歷程。 這是一段離我們很近的歷史，作為現代化的受益者的我們應該瞭解這幾百年歐洲到底發生了什麼，怎麼樣一步步的形成了現代文明，這一切又為什麼發生在歐洲。

其二，這本書是帕爾默版《現代世界史》的第一冊，是20世紀後半期在美國享有盛譽的一部大學教科書; 將事件、局勢和結構三個層面較合理地結合起來的出色的歷史敘事; 有豐富內容，開闊而細密論述，深刻睿智見解，多元化探討，超乎一般教科書的厚重學術性著作。 無疑，這樣的書正是我們近距離看歐洲現代進程的佳作。

其三，西方中心主義是西方史學界普遍的一種偏見，直接近距離閱讀如此思想背景下的歷史觀點，可以有助於我們瞭解西方主流的立場觀點，幫我們對歷史得到更為全面的看法。

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我想介紹的是韓國作家趙完善的推理小說
「執刑官們」跟其他犯罪推理小說不同，作者
在一開始便告訴讀者執刑官們」的真實身分。
透過他們與檢警的鬥智，訴說著這群人的背景
與過往經歷。與日本的宮部美幸小說(模仿犯)
相比，似乎又多了一些執行官們令人感傷的過
去。對於法律無法定罪的人，我們心中總有該
做些什麼的衝動，而他們就是把這些想法付諸
行動的人。
    透過故事的發展，作者充分體現現實中
無法實現的社會正義。

站內連結
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祝大家新年快樂，好運龍總來

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有本書叫《狼道》你一定會喜歡，這東西仁者見仁智者見智；為人處世方法並不只有一種的。沒有其他動物能像狼一樣讓人敬佩，值得學習。 狼性文化，顧名思義，是一種帶有野性的拼搏和競爭精神。狼代表了一種精神，代表了一種哲學。狼，遵守一種道叫狼道

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