沒時間休息的休息法 作者：荻野淳也 (繁_EPUB)

七大正念冥想法去應對日常的忙亂生活中的七種疲憊和煩躁心情，感謝樓主分享。

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非常感謝樓主熱心分享好書籍

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謝謝樓主的分享很好的書籍~ 感恩再感謝

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再窮忙的時代這很需要找時間休息不然人會垮掉

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感謝樓主好書，未來上班就沒時間慢慢休息了，正好可以學習。

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休息才能走更長遠的路
感謝樓主分享好書

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讓情緒得到調適，改善人際關係，實現身心健康 很重要

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書名就吸引我了
下載來看看
感謝分享優質好書

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