幹掉失眠：讓你睡個好覺的心理療法 作者：多人 (繁_EPUB/PDF)

真心感谢楼主无私的分享好书。收下了。

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感謝大大分享實用的好書!!!

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感謝樓主分享，收藏起來慢慢看

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感謝樓主熱心分享書籍

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長期作息不規律，真的會擾亂生理時鐘，使睡眠受到干擾進而引發嚴重的失眠。
希望能藉由此書的混合療法，漸漸地擺脫睡眠障礙。
感謝樓主分享～

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感謝大大分享優質好書

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謝謝樓主熱心上傳與分享

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失眠真的困擾了很多人呢~~ 謝謝樓主

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沒失眠的人不了解失眠的人的痛苦啊
感謝介紹好書

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能夠不要透過藥物就把失眠弄好，當然是最好的

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