成癮(多巴胺國度) 作者：安娜·倫布克 (繁/簡_AZW3/EPUB/MOBI/PDF)

書中提供了一些自我約束策略和解決方案，幫助讀者更好地管理自己的渴望，實現快樂和痛苦之間的平衡。這本書對於那些想要更深入了解成癮科學以及如何應對成癮問題的讀者來說，應該是一個極具價值的資源。

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谢谢。不过还是希望有台湾的翻译！

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感謝樓主大大分享分享好書~

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感謝樓主分享好書，謝謝，快來看一下。

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感謝大大熱心地分享好棒的書籍。

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找好久，太感謝了！真是太太太太感謝了！

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成癮都是心理因素居多

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感謝樓主分享好書~~藥物成癮已成現代人隱疾~~可能陷入而不知自

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凡事成癮就是有問題了, 不論是精神方面或是身理方面
感謝樓主分享好書

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本書講述各種刺激多巴胺分泌的成癮物質，快樂與痛苦的平衡之道，提出了自我約束策略等有效的解決方案。
學習一下，希望可幫助人戒癮，感謝大大的分享！

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