康健雜誌第268期作者：多人 (繁_PDF)

加好友 · 發表於 2023-8-28 08:45

看新書漲新知，謝謝版大分享

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加好友 · 發表於 2023-8-28 09:00

能了解新知跟上時代的脈動。
感謝分享

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加好友 · 發表於 2023-8-28 09:01

謝謝分享這麼實用的書籍，非常感謝。

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加好友 · 發表於 2023-8-28 09:26

謝謝版大分享好的書籍~

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加好友 · 發表於 2023-8-28 09:32

google 了一下幾種不錯的澱粉類
燕麥
大麥
豆類
綠香蕉
地瓜
玉米
煮熟和冷卻的馬鈴薯
煮熟和冷卻的米飯
冷的義大利麵

來源是參考下面網站
https://ricky.tw/food/which-foods-are-high-in-resistant-starch/

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加好友 · 發表於 2023-8-28 09:34

感謝樓主無私的分享好看書籍

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加好友 · 發表於 2023-8-28 09:36

謝謝樓主分享好的書籍。

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加好友 · 發表於 2023-8-28 09:38

對健康有幫助的
對自己和對家人都很好

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加好友 · 發表於 2023-8-28 09:43

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加好友 · 發表於 2023-8-28 09:47

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[漫畫/雜誌] 康健雜誌第268期作者：多人 (繁_PDF)