戰勝抑鬱症作者：保羅．吉爾伯特 (繁_EPUB/PDF)

加好友 · 發表於 2024-10-9 05:07

感謝熱心分享好書籍長長見識謝謝您功德無量～

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加好友 · 發表於 2024-11-8 23:13

抑鬱症現在非常普遍，全球有超過三億人深受其苦。

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加好友 · 發表於 2024-11-8 23:13

書中包含非常有用的治療案例，新增了許多易於理解、循序漸進的建議和練習，幫助您瞭解自己的抑鬱、改善自己的情緒。

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加好友 · 發表於 2025-3-10 14:19

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加好友 · 發表於 2025-4-5 18:53

戰勝抑鬱症不是那麼容易，看看作者怎麼說，謝謝版主分享~

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加好友 · 發表於 2025-5-18 19:35

書中強調，理解抑鬱症的成因與機制，有助於患者減少自責，促進康復動力。
感恩分享

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[哲學/勵志] 戰勝抑鬱症作者：保羅．吉爾伯特 (繁_EPUB/PDF)