5：2輕斷食作者：哈維博士 (繁_EPUB/PDF)

加好友 · 發表於 2023-6-30 09:09

我想瘦身~但喝水也會胖，來看看這本書有沒有用~感謝分享

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加好友 · 發表於 2023-6-30 09:42

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加好友 · 發表於 2023-6-30 10:01

斷食聽說對人有好處，但自己沒概念，看書好好了解一下，感謝分享

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加好友 · 發表於 2023-6-30 11:52

感謝大大熱情與無私的分享~

本來也有在輕斷食，可以參考別人的作法如何

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加好友 · 發表於 2023-6-30 11:55

現在所說的斷食法層出不窮但我還是相信個體差異不同適合的斷食法也不同

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加好友 · 發表於 2023-6-30 12:08

謝謝大大的分享~這本書十分實用!

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加好友 · 發表於 2023-6-30 12:41

下載來看看，感謝分享！

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加好友 · 發表於 2023-6-30 15:02

介紹了5：2輕斷食方法，以有效控制體重和促進健康，提供了實用的飲食指南和建議

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加好友 · 發表於 2023-6-30 15:13

健康的書
謝謝大大的分享

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加好友 · 發表於 2023-6-30 17:32

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[醫學保健] 5：2輕斷食作者：哈維博士 (繁_EPUB/PDF)