失眠的年代作者：許承翰/高紅敏 (繁_EPUB/PDF)

加好友 · 發表於 2023-6-30 08:22

年輕愛熬夜，累了躺著睡，根本不知道甚麼叫失眠。
也不知道是不是風水輪流轉，有了年紀之後，老是睜眼到天明，
失眠真的是滿苦的。感謝分享~來找找看有沒有改善之法。

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加好友 · 發表於 2023-6-30 08:50

失眠是很嚴重的問題
要好好的面對它

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加好友 · 發表於 2023-6-30 09:09

感謝大大無私分享，獲益良多。

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加好友 · 發表於 2023-6-30 17:53

我好需要這本書,三不五十就失眠跟經常性晚睡看怎麼來改善
感謝大大分享

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加好友 · 發表於 2023-7-1 12:10

希望大家都好睡，感謝分享。

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加好友 · 發表於 2024-7-2 17:19

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加好友 · 發表於 2024-7-2 17:29

家人常常失眠,很困擾,希望這本書籍有幫助,感謝分享

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[醫學保健] 失眠的年代作者：許承翰/高紅敏 (繁_EPUB/PDF)