一休陪你一起愛瘦身2 作者：李一休 (繁_EPUB)

以前有看過他的健身影片，不過沒看過書籍，感謝樓主的分享

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想變瘦要靠飲食，想練肌肉要靠運動

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之前有跟家人借過第一本《一休陪你一起愛瘦身》，方法是不錯用，但是荷包君也一起瘦了!QQ
現推出續集《一休陪你一起愛瘦身2》，必定更實用了!

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感謝分享者推薦這本好書，讓我有機會接觸到如此深刻且富啟發性的內容。閱讀的過程中，不僅獲得了知識與觀點，也引發了我對人生與價值的反思。一本好書能打開思維的窗，帶來心靈的共鳴，更重要的是，它讓人願意停下腳步重新思考。再次感謝您的分享，這本書將成為我書架上的珍藏。

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