頂尖人士這樣面對壓力作者：石田淳 (繁_EPUB)

加好友 · 發表於 2022-8-19 20:30

謝謝大大分享好書,看介紹內容應該很不錯

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加好友 · 發表於 2022-9-20 11:15

感謝大大分享好書, 馬上下載來看看

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加好友 · 發表於 2022-9-20 21:57

非常具有意義的一本書謝謝分享

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加好友 · 發表於 2022-9-21 11:19

本帖最後由 tmc01 於 2022-11-12 08:09 編輯

壓力人人都會遇到，每個人都也一套對應的方法。
學學頂尖人士都如何處理。

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加好友 · 發表於 2022-10-19 19:08

真的學校都沒教怎樣面對壓力
感謝無私分享

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加好友 · 發表於 2022-11-30 17:16

初次聽到ACT壓力解除法，謝謝樓主分享新知。

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加好友 · 發表於 2022-12-7 12:53

聚焦在行動上，放下情緒，壓力也能成為助力！

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加好友 · 發表於 2024-3-17 16:50

能改變人的，不是模稜兩可的話語和概念，而是具體的行動。想要提高成果、消除工作壓力，只需增加有助於展現成果的行動！

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加好友 · 發表於 2024-3-17 22:07

這一看就是好書！！感謝你的分享~

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加好友 · 發表於 2024-3-21 14:20

謝謝樓主上傳好書與分享

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[哲學/勵志] 頂尖人士這樣面對壓力作者：石田淳 (繁_EPUB)