騎單車雖然好，但小心造成身體5種傷害！

　　不論是什麼樣的運動，都必定有其風險存在，所以真的得先做好功課。

　　運動固然有益身體健康，但若沒建立正確觀念而導致受傷，那就得不償失了。

好久沒騎車了，公路車比較要求柔軟度，
登山跟小折應該就不會了。