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標籤: 褪黑激素

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智慧型手機亮度調最大干擾褪黑激素分泌	生活常識	游幃翔 2013-6-5	0 240	游幃翔 2013-6-5 16:44
睡前使用平板電腦 → 睡眠差、易失眠	生活常識	ISAMH 2013-7-24	0 334	ISAMH 2013-7-24 09:26
靈魂之窗多照光生理時鐘不變調	生活常識	ISAMH 2013-8-2	0 212	ISAMH 2013-8-2 15:59
多久沒動啦，最近來個清晨解壓力吧！！	生活常識	ISAMH 2013-10-1	0 597	ISAMH 2013-10-1 10:45
研究：下午五時後不宜喝咖啡	生活常識	nono37 2013-11-18	0 219	nono37 2013-11-18 10:43
靈魂之窗多照光較不易得到癌症和心臟病	水族館	petergue 2013-12-2	2 289	tangiuanbor 2013-12-2 22:39
睡不著真磨人！8招打擊失眠	生活常識	nono37 2013-12-13	0 296	nono37 2013-12-13 18:46
治療失眠　偏方百百種	時事新聞	lcctno 2014-1-6	0 310	lcctno 2014-1-6 19:52
睡不好？手機平板少滑為妙	生活常識	nono37 2014-1-12	0 327	nono37 2014-1-12 17:03
晚上睡覺開小燈不好喔!!!	生活常識	Milk-Small 2014-1-20	0 293	Milk-Small 2014-1-20 14:30
狂歡失眠加倍奉還　3粥品寧神助眠	生活常識	nono37 2014-2-4	0 314	nono37 2014-2-4 17:22
晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎	生活常識	lcctno 2014-2-7	0 179	lcctno 2014-2-7 20:10
發現年輕容顏的秘密	生活常識	lcctno 2014-3-1	0 300	lcctno 2014-3-1 10:17
神！燈光竟有延長壽命的功效	生活常識	rags_tai 2014-3-1	0 215	rags_tai 2014-3-1 16:23
怎樣的環境最適合睡眠	生活常識	rags_tai 2014-3-1	0 330	rags_tai 2014-3-1 23:52
研究發現：睡覺房間「黑嘛嘛」才正確促新陳代謝助減重	時事新聞	sweiyuan 2014-10-6	0 283	sweiyuan 2014-10-6 08:59
冬天爬不起來，5個告別賴床的超實用起床法	生活常識	cychen02 2015-11-19	2 1221	修行者 2015-12-12 10:56
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