如何改掉設定理面的背景?

如題~~~

怎麼改掉?

我不喜歡SE的佈景主題...

都暗暗的好不舒服...

之前有位大大給我一個網站裡面有教學，可是我忘了= =

有誰知道嗎? 是在我們論壇裡的@@!

謝謝各位!!!

我發的文下面有提怎麼更換，要更詳細一點就要再找找了。
我會換不過我不會寫教學.....
網路上收集替換圖標的路徑說明