請問一下這是SoftBan還是IPBan?有解決辦法嗎?

幾個小時前是說"暫時被鎖帳號".然後系統一直翻數個PokeStop各45都還是紅字(這是SoftBan嗎?
隨即關掉後.剛剛打開卻發現如圖這樣一直找不到補給站(這是IP Ban嗎?

                               
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可是我這新帳號半3天都穩穩掛.每天不超過5小時
為何還是會這樣呢
是因為狙擊的關係嗎?(但是我狙擊間隔調很長
還是剛好共用宿舍網路的人也在使用外掛呢?

前一個帳號則是因為我用家用PC開著掛
剛好家人連Wifi玩Pokemon後
我就被SoftBan
不清楚這兩者是否有關連性


我都穩穩掛 偶爾開背包管理程式 電腦.手機之間都會間隔幾小時再開 可是都還是被鎖
我也都是參考板上有名氣的設定檔後自行微調的
請問是哪個環節出錯了呢?還是純粹我比較雖?

那請問一下系統突然一直在翻補給站45次是解軟Ban嗎？
為何翻了好幾個補給站都還是紅字？這有什麼解決辦法呢？

然後今早發現被永Ban了