您知道打鼾也是病嗎？

好多人認為，睡眠打呼嚕是睡得香，是好事，不認為是病。其實，如果鼾聲大作並出現憋氣就是病了，這種病叫「睡眠呼吸暫停綜合徵」。由於短暫的呼吸停止可引起組織缺氧及二氧化碳瀦留，患者可出現白天睏倦、疲乏無力、記憶力下降等症狀。缺氧如果日益加重，病人說話、行走、開車時都能睡著，可想而知後果如何。

最近的研究發現，糖尿病與睡眠呼吸暫停綜合徵的關係很密切，呼吸暫停的患者中多達40%合併糖尿病，23%以上的糖尿病患者有睡眠呼吸暫停。這兩種疾病均能增加心腦血管疾病的發生風險，假如二者並存就會形成惡性循環，危害極大。

在糖尿病人群中，有肥胖、吸煙、飲酒、長期使用鎮靜劑、鼻咽慢性疾病、下頜畸形舌後墜的，容易出現睡眠呼吸暫停綜合徵。確診該病需要進行多導睡眠儀檢測。患者需要在醫院睡一覺，如果發現每次呼吸暫停時限超過10秒，7小時呼吸暫停總數大於30次或呼吸暫停指數、呼吸暫停同期指數大於10就可診斷該病。

糖尿病患者必須積極治療打鼾，具體措施包括：減肥，戒菸、戒酒;避免使用安眠藥物;睡眠要保持側臥位，不要仰臥;積極治療鼻咽喉部疾病;必要時使用持續正壓通氣呼吸機治療。

中老年肥胖的糖尿病患者尤其要注意，肥胖不僅導致咽喉部脂肪增加，胸腹部脂肪堆積也較為明顯，合併睡眠呼吸暫停綜合徵的機率大大增加，因此減肥是關鍵。


來源:優質幻想鄉