Xperia Z 聯絡人&FB 同步 照片...

想請教版上前輩
小弟剛從HTC XE 轉至XZ
想請教  FB&聯絡人在連結時
有無更快速的方法
小弟FB好友有設置電話的人真的不多
在自動篩選上似乎無多大幫助
只能自行手動連結

手動連結時  又一定要將開啟FB的聯絡人開啟顯示  讓她出現在通訊錄
就變成一大堆GMAIL & FB好友在通訊錄上  
也無法變更兩者聯絡人的排序(上FB下GMAIL等等...)

只開啟GMAIL聯絡人  卻又無法選取FB的好友來連結
想請教版上前輩有無更快速的方法  或是 APP  電腦軟體等等  可做聯絡人連結的動作

另外是  連結成功的聯絡人   來電圖示解析度也很低....
幾乎到了無法辨識的等級
似乎有其他同步軟體可以同步高解析度的圖示
但目前也卡在連結這個問題  故還無法去做嘗試

以上  感謝各位前輩   還請指點