正屬夏日，您需要知道的紅色食物妙處

親愛的臉書家人：紅色 ，紅色是血液的顏色，也是生命的象徵。

紅色能促進血液迴圈，刺激腎上腺素分泌，增強身體能量。

紅色的食物有助於減輕疲勞，可以令人精神抖擻，增強自信及意志力，使人充滿力量。不過進食過量，會引起不安，心情暴躁。所以切記要適可而止。

夏日紅食：紅燈籠椒、草莓、西瓜 。