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[醫學保健] 拉筋拍打治百病大全集 作者：廖春紅 (繁_EPUB/PDF)

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樓主
apktwkc | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2025-10-19 09:53

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LiveABC, 編輯, 拉筋, 拍打, 百病

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沙發
ericchen1010 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-10-19 10:02

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人要運動，拉拉手筋腳筋，讓神形挺直，不要蜷縮一團


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板凳
aleec | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-10-19 10:07

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拉筋拍打治百病，希望看書能夠學會，謝謝提供。


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地板
whoop | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-10-19 10:08

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拉筋真的是日常必做的一個小動作，不然久了筋骨硬身體越來越差


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5樓
bibbo | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-10-19 10:11

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感恩你的分享
筋長一寸，壽延十年
這真是金句
把書收藏起來


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6樓
hungjui1010 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-10-19 10:24

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人不動，身體筋骨會縮筋，健康易受到傷害


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7樓
wolfshiao | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-10-19 10:28

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感謝大大熱心分享健身養生好書..


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8樓
aGGYYpk | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-10-19 10:28

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來拉拉看，適合年紀大的來保養，感謝分享


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9樓
jun032 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-10-19 10:29

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現代人缺乏運動，拉筋是最省力的運動
謝謝分享


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10樓
01019173 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-10-19 10:31

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保健優質好書，值得收藏與練習，非常受用，感謝樓主無私的分享


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