50＋好好作者：喬．安．詹金斯 (繁_EPUB/KEPUB/MOBI)

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2022-6-30 10:35 上傳

　　★50+ 世代顛覆年齡、翻轉社會新主張！

　　「年紀變大最棒的就是能夠自由自在去做想要做的任何事，成為你想要成為的人。」———歐普拉60歲生日感言

　　我不覺得自己老，不覺得自己在走下坡；我正站在山巔，我喜歡這裡的風景，開始思考接下來要攀爬哪一座山。

　　這是人類史上第一次出現「長壽不稀奇」的年代──如果你今年五十歲，眼前還有三、四十年的歲月。這個新的生命階段給予我們更多時間慷慨付出、自我實現、為社會貢獻一己之力。

　　年齡增長代表持續的成長，熟年是一段繼續前進、不斷開展的故事。
　　我們關注的焦點與其說是「老後」，不如說是「生活」。
　　我們依然懷有夢想與目標，積極探索新的人生角色並重新自我定義。
　　我們不再計劃度過傳統的退休生活，而是期待度過三、四十年充實豐富的人生。

　　我們不該接受和延續社會對「老」的刻板印象，「年紀」不是讓人害怕、必須全力對抗的事，而是讓人欣然接納的過程；個人和社會都要迎向全新的機會與挑戰。

　　我們的老年風景，取決於生活中每一天所做的選擇──
　　．如何提升健康，作為追尋幸福的基礎？
　　．如何做務實的財務規劃，使生活沒有後顧之憂？
　　．如何建立有意義的人際關係，累積情感資本？
　　．如何安排老後的居所，兼顧安全、自主與經濟？
　　．如何維持某種「工作」形式，和社會保持連結？
　　．如何讓心智更敏銳，持續學習與創造？
　　．如何盤點半輩子的人生智慧，傳承年輕世代？

　　此外，我們必須重新建構社會制度與公共政策，包括醫療保健、工作與退休、財務規劃、都市計畫、住宅改造、社區發展、社會福利、教育學習……等各個層面，再加上「創新」與「科技」的推動，打造讓所有人安心終老的社會──熟齡族群被視為寶貴的公共資產，能夠獲得所需的照護、資訊和服務，老得有尊嚴、有目標、有意義。

　　我們必須鼓吹倡議，促使改變發生。我們必須改寫規則。

　　生命像座巍峨的山峯，我是否為這趟旅程儲存足夠的精力？
　　是該為另一場登山之旅接受訓練與做好準備了。