七大心理危險區域

七大心理危險區域


心理學家指出，當代青少年在以下7個方面最容易走入心理問題乃至心理疾病的誤區。
　　情緒反應過度

　　理想的心理狀態應該是情感表現樂觀而穩定，既不爲瑣事耿耿於懷，也不衝動莽撞。現實生活中，因和老師慪氣而輕率選擇蹺課的少年屢見不鮮，是因爲他們在成長過程中忽略了對良好情緒反應能力的培養。

　　行爲偏執極端

　　一般來說，正常的行爲應該是積極、主動和富有建設性的。但很多未成年人一遇上不順心的事，就採取過激行爲。

　　意志品質欠健全

　　專家指出，意志品質良好的人，能夠對自己的言行舉止表現出一定的自覺性、獨立性和自製力，既不剛愎自用，也不盲從寡斷；在實踐中註意培養自己的果斷與毅力，經得起挫折與磨難的考驗。

　　人際交往恐懼

　　樂於和善於與人交往的人能和大多數人建立良好人際關係，在與人相處時態度積極，不忌妒、不冷漠，能很快適應新環境。據北京青少年心理諮詢中心統計，在學生諮詢問題中，有50％以上涉及人際交往。

　　對他人或某種事物依賴性過強甚至依賴成癮

　　心理健康的人應該表現出獨立自主的思想和行爲特徵，不拒絕幫助但也不縱容自己的依賴心理。現在很多孩子事事依賴老師、家長“權威”，還有孩子對電子遊戲、網路等有嚴重依賴，其生活的大部分樂趣來自現實之外的虛幻世界而不能自拔。

　　缺乏自我意識，自信心不足

　　專家指出，現在很多青少年過分注意別人的態度和評價，覺得活得很累。這雖不是心理疾病，但作爲心理問題應引起重視。

　　性格過分抑鬱

　　一些孩子平時不喜歡出去玩，跟同學關係很平淡，總是生活在抑鬱之中。這類孩子的內心世界最爲脆弱，一受到刺激就會誘發各種心理問題。


資訊來源: 生活萬象/EQ充電站epochtimes.com