不生病的智慧作者：多人 (繁_AZW3/EPUB/MOBI/TXT)

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本帖最後由 hsichan 於 2021-4-6 13:19 編輯

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2021-4-6 12:37 上傳

內容簡介
               本套書共有六冊:

不生病的智慧1:氣血養生法

      當代“健康教母”、一代民間奇醫，聽活觀音馬悅凌講不生病的自在，十幾年以身試病，得奇效良方如甘霖。　　
　裡面凝聚了作者十幾年獨創的各種不生病的方法和治療眾多疑難雜病的奇效良方，不管是老人、孩子、婦女、成年人都能用上，特別適合一家老小。　　
　　一旦你聽懂身體發出的聲音，那麼你將是解救自己的觀音。
　　
　　99%的病都可以用補血的簡單方法治好，這樣，我們的身體至少能用120年。
　　
　　為了解決身體的根本問題，我們甚至需要生一些小病。
　　
　　只要照書裡所說的一招一式做下去，不生病誰都可以做到。

不生病的智慧2

   治病要祛根、養生要養本的關鍵在於我們自己，有病了，要和醫生聯合起來幫助自己，求醫無果，更要想方設法自己幫助自己，因為，我們每個人都有不生病的權利。

   作者易醫師，多年來曾一次又一次地找到眾多疑難雜症的根源，併成功將之化解，在此基礎上，總結出了一套適合不同年齡段人的防病養生方法。本書記錄他多年的親身經驗，希望給大家「漁」病之道，同時也提供一些病因明確的常見疾病的家庭簡易治療之法，送大家幾條美味的「小魚」嚐嚐味道。

不生病的智慧3:易經養生說明書

   先天體質，決定你這一生容易羅患的疾病類型！

   為什麼對別人有益的食物，對你可能有害？
   為什麼老是疲憊不堪，昏沉乏力？
   為什麼憂鬱症患者不能吃蘋果？
   什麼食物顧肝？什麼食物護腎？
   什麼體質的人不宜多喝水？
   什麼是「阿是穴」？如何找出這個救命寶穴？

　　作者深入研究《易經》多年，根據「同氣相求」的原理，結合豐富的行醫經歷，發展出一套獨特的易經養生保健方法。本書深入淺出地說明先天體質與疾病的關聯，並且針對不同體質之人與體內各個臟腑，提供全面而高效的養生之道。

　　吃什麼可以加強記憶力？吃什麼可以養顏美容？究竟什麼樣的養生保健方法最適合自己？翻開這本書，就能找到答案！

不生病的智慧4:易經內病外治法

   本書為您獻上︰

一、146種來源于《易經》《黃帝內經》《外治醫說》及“易醫”欒加芹多年臨床實踐的獨特內病外治方法，可廣泛用于各種常見病的家庭防治。

二、8大藥物歸經保健法，只用一味藥物、一個穴位、就能好好養護您的腦、脾、胃、心、腎、膽、肺、肝這8大系統，讓您由內到外都健康。

不生病的智慧5:佛道武藥中的養生保命真法

一部泄露佛道武藥養生天機，惠澤世人的健康絕學書。
   結合30道佛道武養生大法首次與中醫臨床起來，新穎易懂。
   不用費心找經絡，不必麻煩看手紋，隨時隨地，您就可以將這些靈丹妙藥帶在身邊，想練就練。

   真情贈送︰
      一份家庭常用中成藥配方大公開
      一份佛道武強體祛病絕招一覽表
      最新國家標準經穴部位掛圖

不生病的智慧6：溫度決定生老病死

　　《溫度決定生老病死》是馬悅凌保健養生研究的最新成果，在風格上完全沿襲了《不生病的智慧的風格》，深入淺出，平易近人。該書不僅提出了「溫度決定生老病死」這一全新的養生理念，而且通過可操作性的具體方法來加以體現，將深奧的道理化作一點一滴的實用技巧，使識字的人群都能看得明白、用得起來。是一本造福眾生的功德之書。

   高溫可治好癌症

19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。

提高體溫的方法:

運動－肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。

泡澡－日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。

食用溫熱食物－石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。

不生病是每個人的最大心願

   不生病是所有人的最大願望和追求，是我們在這世上活得自在、瀟灑，活得有意義的最基本保障。

   對待健康，人普遍有兩種心態：一種是「求」；另一種是「保」。在「求」健康的狀態下，人是沒有自我、毫無尊嚴的。

   面對疾病的威脅，人往往無能、無助、無知，只能聽天由命。這時，所有的外在力量都能決定你的命運，你不得不盲從於別人對你的生命所做的任何處置，就會企盼著各種靈丹妙藥，企盼著最發達、最先進的治病手段，最願意做的就是速戰速決，最關心的就是立竿見影。

   在「保」健康的狀態下，人對待身體就像是對待自己的孩子一樣，義不容辭，持之以恆，而這時只要去學習「保」的知識、技巧，並不斷充實、完善，就能達到「保」健康的最高境界——活到天年。「求」是被動的，「保」是主動的；「求」是迷茫的，「保」是清醒的；「求」是不可知的，「保」是踏實、可信的。

   大家要努力保持健康哦 !

不生病的智慧合集.azw3 (11 MB, 下載次數: 19)

加好友 · 發表於 2025-10-9 22:08

每本您推薦的好書都像明燈，指引我前行的道路。