作
品
簡
介 | | 不太多，不太少 LAGOM：
The Swedish Art of Banlanced Living
作者：羅拉·A.阿克斯特倫
★幸福與長壽之國瑞典幸福生活的秘密—LAGOM—「不太多，不太少，只要剛剛好」，幫你在浮躁世界找回平衡感。 | | 正如瑞典諺語所說，「Lagom är bäst」(不多不少，剛剛好最好)。拉各姆總結了瑞典人的心態，這就是為什麼瑞典成為世界上最幸福的國家之一，擁有健康的工作與生活平衡和高生活水準的原因。 | | Lagom代表一種能在個人的滿足和團隊的需求之間取得平衡的處世態度，也就是「不太多，不太少」。它讚揚公平，節制，對自己所擁有的東西(包括您的幸福，人際關係和財產)感到滿意和得到適當照顧。這不是要過少或過高，而是要通過做出最佳決策來充分滿足我們的生活。 | | 這本書可以幫助您對日常生活進行微小、簡單的更改——無論是您的飲食，生活方式，金錢，工作還是您的住所——讓你通過小小的簡單改變找回平靜、滿足的身心，擁有瑞典式的平衡幸福生活。 |
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羅拉·A.阿克斯特倫
Lola A.Åkerström
19？？—— | | | 奈及利亞攝影師、演說家和旅行作家。早年居住在奈及利亞西南部的拉各斯，15歲時移居美國，擁有馬里蘭大學巴爾的摩分校訊息系統專業的碩士學位。線上雜誌《Slow Travel Stockholm》(斯德哥爾摩慢旅行)的主編。她的作品定期在《國家地理旅行者》，BBC和CNN等出版物中發表。在三個不同的大陸——非洲、北美洲和歐洲——都生活過很長一段時間後，於2006年，全家移居到斯德哥爾摩。 | | 著作：《Lagom》《Live Laugh Lagom》《Due North》《In der Mitte liegt das Glück》等。 |
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