上班午休時間都會補眠嗎?

各位中午吃完飯都是補眠還是滑手機? 小時候都不愛午睡...國中開始才開始有午睡習慣

開始上班後才發現能睡飽覺是一件很幸福的事!!

不會，時間太短了
就到處逛逛或者看看小說、滑手機、讀新聞

中午必睡20分鐘, 吃飯前睡胃不痛

有時間一定要睡一下下嚕，因為晚上還有開心的事。

從小愛睡到大
一定要補眠的⋯⋯⋯⋯

小睡一下蠻可以充電的！！不過自由的時間也很珍貴～兩難

不睡的話，下午會超累，工作效率變很低

不太會,吃飽後趴睡不太舒服,仰睡脖子也不舒服
有次人不舒服午休想睡一下,結果更累了><

前一天晚睡的話，一定會補眠。多少對接下來的班有幫助

瞇一下，下午工作會有精神一點。